00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
06:35
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
16:03 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
26 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
live
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
08:35 GMT
10 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعر والاعلامي الفلسطيني بهاء شحادة
08:46 GMT
14 د
عرب بوينت بودكاست
الذكاء الاصطناعي يهدد وظائف النساء في إفريقيا: خطر أم فرصة؟
09:29 GMT
16 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون عن طريق الأنف
09:45 GMT
15 د
نبض افريقيا
الجزائر ترد على مالي بسحب السفراء وإغلاق الأجواء ، والأزمة تتسع لتشمل النيجر وبوركينا فاسو
11:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
شيخوخة الأنواع ذات الدم البارد والاعتقاد السائد بأن التدهور البيولوجي التدريجي الذي يؤدي إلى نفوق الحيوانات أمر لا مفر منه
11:49 GMT
10 د
بيارق النصر
المواجهة الاقتصادية والتكنولوجية ضد العدوان النازي
12:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
زواج الشاب العربي من الفتاة الأجنبية... ماله وما عليه
12:31 GMT
19 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
12:50 GMT
10 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
مفاوضات النووي الإيراني، هل تراجع الخيار العسكري؟
16:03 GMT
29 د
مساحة حرة
مستقبل اقتصاد العالم بعد استخدام المؤسسات المالية في النزاعات السياسية
16:33 GMT
26 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

ما هي عواقب الاستحمام بالماء البارد على الجسم

© Sputnik . Ilya Naimushin / الانتقال إلى بنك الصورأهالي كراسنويارسك الروسية أثناء فعالية لتسجيل رقما قياسيا لأكبر حمام جماعي بارد، 29 فبراير 2020
أهالي كراسنويارسك الروسية أثناء فعالية لتسجيل رقما قياسيا لأكبر حمام جماعي بارد، 29 فبراير 2020 - سبوتنيك عربي, 1920, 25.06.2022
تابعنا عبر
أوضح دكتور العلوم الطبية بافيل فوروبيوف ما الذي سيحدث للجسم بعد الاستحمام بماء بارد.
وأشار الاختصاصي إلى أن الاستحمام بماء بارد يسهم في تكوين خلايا المناعة وبالتالي تعزيز الحماية ضد الالتهابات.
وقال لـ"Ura.ru": "الشخص لديه ما يسمى بـ دوران الأوعية الدقيقة الشعرية. فهي تتوسع، ثم تضيق، ثم تتوسع مرة أخرى، وفي نفس الوقت، يتم تحفيز الخلايا المسؤولة عن المناعة.
وجبة بيض مع البندورة والخضار - سبوتنيك عربي, 1920, 25.06.2022
مجتمع
دراسة جديدة تعطي نتائج غير متوقعة عن فائدة كثرة البيض
وأوضح أن هذه العمليات ترتبط ببعضها البعض. وقد تؤدي إلى التصلب في الشرايين، ناهيك عن أمراض عدة مثل التهابات الجهاز التنفسي.
وأضاف أنه يمكن إجراء التقسية في المنزل باستخدام دش متباين. يمكنك أيضًا غسل قدميك بالماء المثلج في المساء. وحذر الطبيب في الوقت نفسه من أن التعرض المطول للماء البارد يمكن أن يؤدي إلى أمراض الكلى.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала