قام العلماء بمراقبة 1688 شخصا من سكان فنلندا فوق 50 سنة، على مدى 15 عاما، تردد ذهابهم إلى الحمامات، بحسب ما نقله "بي إم سي ميديسين".
وحسب العلماء، إجمالي الوقت الذي يقضيه المتطوعون في الحمامات، ووجدوا أنه بالنسبة لأولئك الذين يذهبون إلى الحمام أربع إلى سبع مرات في الأسبوع، كان معدل الوفيات من بينهم أقل من غيرهم.
بالإضافة إلى ذلك، يقل العدد الإجمالي لأمراض القلب والأوعية الدموية، لدى الأشخاص الذين يترددون إلى الساونا 45 دقيقة في الأسبوع، مقارنة بالذين يترددون إلى الساونا 15 دقيقة في الأسبوع.
وأشار مؤلفو الدراسة أن جميع المتطوعين كانوا مقيمين في نفس المنطقة، وليس هناك علم ما إذا كانت معلومات صحيحة بالنسبة للأشخاص المقيمين في مناطق جغرافية أخرى.
واكتشف علماء فنلنديون، سابقا، أن استخدام الساونا، قد يؤدي إلى تراجع مخاطر الإصابة بمرض الخرف بنسبة الثلثين.