00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
عرب بوينت بودكاست
10:16 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
240 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
22:30 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
243 د
من الملعب
نتائج كبيرة في دوري أبطال أوروبا.. وصراع عربي على الأميرة السمراء
10:17 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
10:47 GMT
13 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
240 د
خطوط التماس
منطقة العرقوب والبقاع الغربي في لبنان وصعود المقاومة الفلسطينية
15:00 GMT
46 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر الأردني محمد محمود العزام
15:46 GMT
14 د
عرب بوينت بودكاست
علم المتحجرات ومجالاته البحثية ورائد علم التصنيف العلمي
16:27 GMT
7 د
الإنسان والثقافة
القاسم المشترك بين الأدبين الروسي والعربي في تصوير الشخصية الأنثوية
16:34 GMT
29 د
ملفات ساخنة
حدود العمل العسكري الإسرائيلي في إيران ولبنان
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
في يومها العالمي: تحديات تنتظر المرأة في عام 2026
17:33 GMT
19 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
17:52 GMT
7 د
مساحة حرة
تصاعد الصراع في الشرق الأوسط يفاقم الأزمة الصحية.. تحذيرات أممية من كارثة إنسانية
19:00 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة: النوم يساعد على تذكر الأشياء المهمة

© planet-todayالنوم
النوم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
وجدت دراسة حديثة في بريطانيا أن النوم يساعد الدماغ على إبقاء الخبرات التي يهتم بها الإنسان في الذاكرة الطويلة المدى.

وخلال الدارسة تعلم ثمانون مشاركا — لا يتحدثون لغة ويلز- كلمات ويلزية، ونام بعضهم عقب ذلك.

وأظهر مَن ناموا قدرة أكبر على تعلم الكلمات، وكانت تلك القدرة أكبر مع من اهتموا بالكلمات لأسباب شخصية.

ويشير هذا إلى أن الدماغ يتعامل مع الذكريات التي يدرك أنها مهمة بطريقة تفضيلية أثناء النوم.

ورغم أنه معروف منذ فترة طويلة أن النوم يساعد على تذكر الأشياء التي نمر بها، فإن هذه أول دراسة تكشف تأثير حجم اهتمام الشخص على وجود الذكريات.

"ونوقشت النتائج في مهرجان العلوم البريطاني، يوم الجمعة، وستنشر قريبا في مجلة "أبحاث النوم.

وقال البروفيسور مارك بلاغروف، وهو من جامعة سوانزي، الذي أجرى البحث مع زميلته إيلين فان راين: "الحقيقة البسيطة المذهلة أن معتقداتك عن شيء تؤثر فيما يبدو على كيفية معالجة الدماغ له أثناء الليل".

وأجري الاختبار على طلاب جامعة لغتهم الأصلية هي الإنجليزية، ووصلوا مؤخرا إلى ويلز ولم يسبق لهم الإقامة فيها.

وباستخدام تطبيق كمبيوتر لوحي، جرى اختبار قدرة المشاركين على التذكر الفوري لكلمات معينة، ثم لعدد الكلمات بعد مرور 12 ساعة، سواء ظل مستيقظا أو نام لمدة ست ساعات على الأقل.

وطُلب من المشاركين أيضا تحديد حجم تقديرهم للغة الويلزية.

بالنسبة للمجموعة التي نامت، كان هناك ارتباط كبير بين مدى اهتمام المتعلمين باللغة الويلزية وبين عدد الكلمات التي أمكنهم تذكرها.

ووفقا للبروفيسور بلاغروف والسيدة فان راين، فإن هذا يشير إلى أن أي شيء مررنا به من المرجح أن يتعزز في ذاكرتنا أثناء النوم، إذا كان هذا الشيء يحظى بتقدير شخصي.

وقد أجريت الدراسة في مختبر النوم بجامعة سوانزي، حيث يدرس الفريق أيضا تأثير الأحلام.

المصدر: وكالات

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала