00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
16:30 GMT
22 د
طرائف سبوتنيك
16:52 GMT
11 د
عرب بوينت بودكاست
17:03 GMT
21 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
11:00 GMT
183 د
طرائف سبوتنيك
17:49 GMT
11 د
لبنان والعالم
20:00 GMT
60 د
لبنان والعالم
21:00 GMT
48 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

بالفيديو| فتاة حسناء بالمطبخ..للطهي أشكال أخرى

© facebook/bwmcfitnessأم تمارس الرياضة مع أطفالها
أم تمارس الرياضة مع أطفالها - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تسعي لورا غيلمان إلى تعليم أطفالها الرياضة، وتحببهم فيها، حيث نشرت فيديو وصورة لها أثناء إعدادها الطعام مع أبنائها داخل المطبخ، وفي نفس الوقت تمارس الرياضة.

وظهرت "غيلمان"، البالغة من العمر 40 عامًا، وهي تمارس التمارين الرياضية، عبر صفحتها على "فيسبوك" "BWMC"

أثناء قيامها بالأعمال المنزلية في جميع أنحاء المنزل بأذربيجان، وهو ما اعتادت عليه، وذلك بالرغم من أن لديها أربعة أطفال، إلا أن ذلك لم يمعنها من رياضتها المفضلة.

واستغلت "غيلمان" حب أطفالها للحلوى، وأيضاً إجازة نصف العام لتقوم ببعض التمارين الرياضية معهم، وعلقت على الفيديو قائلة: "رسميا أنه أول أيام إجازة نصف العام، وأنا والطهاة الصغار مشغولون بصنع فوضى عارمة".

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала