00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
22 د
المقهى الثقافي
10:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
11:36 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
البكتيريا متعددة الخلايا وزيادة حمضية المتجمد الشمالي وصلاحية إبداع العلماء
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:03 GMT
117 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

تطبيقات جديدة تجعلك تقتل الاكتئاب بهاتفك

© flickr.com / drinks machineDepression
Depression - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أعلنت مجموعة من الباحثين في كلية الطب جامعة "نورث ويسترن" الأمريكية عن نجاح تجربتهم لقتل الاكتئاب والقلق ومشكلات النقد الذاتي، عن طريق مجموعة من التطبيقات الذكية.

وأشار الباحثون، بحسب الدراسة التي نشرت بموقع "ساينس ديلي" التقني، إلى أن عينة الدراسة تم تعريضها لتلك التطبيقات بمعدل نحو 4 مرات يوميا.

وتمكنت عينة الدراسة من التخلص من الاكتئاب ومشكلات القلق والنقد بصورة كاملة، بعد نحو 8 أسابيع كاملة من استخدام التطبيق لنحو دقيقة واحدة.

واستخدم الباحثون حزمة تطبيقات تحمل اسم "إنتيلي كير"، وأشاروا إلى أن بعض المستخدمين أصروا على استخدام تلك التطبيقات؛ حتى بعد انتهاء الدراسة؛ لأنهم وجدوا أنفسهم يشعرون بحياة أفضل بعد استخدام تلك التطبيقات.

وقال "ديفيد مور"، البروفيسور المتخصص في الطب الوقائي وتقنيات التدخل السلوكي في جامعة "نورث ويسترن": "لقد ابتكرنا تلك التطبيقات، بحيث تتلاءم مع حياة البشر، ويمكن استخدامها بنفس سلاسة استخدام التطبيقات المستخدمة لتحديد المواقع والاتجاهات".

وتتكون تلك المجموعة من 13 تطبيقا تقريبا، يمكن تحميلهم بصورة مجانية عبر "جوجل بلاي"، المتجر الإلكتروني الخاص بنظام تشغيل "أندرويد".

ومن بين تلك المجموعة يوجد تطبيق مثل "بيريل تشيل"، الذي يعالج الاكتئاب عن طريق الاستماع للتسجيلات الصوتية.

وهناك أيضا تطبيق يطلق عليه "ماي مانترا"، الذي يحفز المستخدم لتسليط الضوء على نقاط القوة والقيم الأخلاقية لديه.

 

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала