00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
09:17 GMT
22 د
ع الموجة مع ايلي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:03 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
22 د
المقهى الثقافي
10:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
11:36 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
المعالجة البصرية في الدماغ والقدرة على فصل الأشياء
18:34 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:03 GMT
117 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة تحذر النساء من الجلوس لفترات طويلة

سيدة تجلس
تابعنا عبر
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن أضرار الجلوس لفترات طويلة بالنسبة للنساء، حيث تبين أنها تسرع بتقدمهن في السن.

تبين من نتائج الدراسة أن جلوس النساء لأكثر من عشر ساعات يجعلهن يتقدمن في السن بمعدل ثمانية أعوام مقارنة بالمعدل الطبيعي، وذلك بعدما تتبع الباحثون حركة 1481 سيدة، يبلغن من العمر أكثر من 64 عاما، حيث توصلوا إلى وجود علاقة قوية بين الجلوس لفترات طويلة، وتقدم خلايا الجسم في السن بصورة مبكرة.

رجال - سبوتنيك عربي
دراسة: 3 أنواع من الرجال يشعرون بالحاجة إلى الجنس بشكل مستمر

وأضافت الدراسة أن الجلوس لفترات طويلة يعمل أيضًا على زيادة خطر الإصابة بأمراض السرطان والسكري والقلب، ولذلك فإن ممارسة أي نشاط بدني لمدة نصف ساعة، مثل المشي أو ركوب الدراجة، كاف للقضاء على التأثير الضار للجلوس خلال اليوم.

وأشارت الدراسة إلة أن المواطنين في بريطانيا يجلسون بمعدل 9 ساعات يوميًا، وهو يضر بصحة الأطفال في المسقبل، ومع ذلك، قال الباحثون إن عددا ضئيلا يمارس نشاطا بدنيا، مشيرين إلى أن نتائج هذه الدراسة يجب أن تكون بمثابة إنذار للذين يجلسون ساعات طويلة بدون حراك.

وأوضح الباحثون أن النساء، اللاتي يبلغن من العمر نحو 79 عامًا، ويمارسن نشاطا بدنيا محدودا، خلاياهن متضررة بصورة أكبر.    

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала