00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
20:00 GMT
60 د
لبنان والعالم
21:00 GMT
47 د
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
صدى الحياة
مليار وجبة تهدر يوميا... كيف يتحول طعامنا الفائض إلى قنبلة حرارية؟
17:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
مبادرة نسائية مصرية... العلاج بالفن بـ "فنجان دونتيل"
17:33 GMT
18 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
17:51 GMT
9 د
عالم سبوتنيك
مطالبات بضمان تنفيذ إسرائيل لالتزاماتها في غزة.. تدهور الوضع الإنساني لآلاف النازحين في اليمن
18:00 GMT
59 د
الإنسان والثقافة
كاميرا الطالب.. نافذة العرب على روسيا الحقيقية
19:00 GMT
29 د
شؤون عسكرية
رسالة ردع حازمة.. كيف تعيد القيادة الخليجية المتقدمة رسم خريطة الأمن الإقليمي؟
19:29 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

لحياة أفضل...اطرح على نفسك هذا السؤال يوميا

© Sputnik . Vitaliy Ankov / الانتقال إلى بنك الصورعوامل النجاح
عوامل النجاح - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يحيا معظم الناس حياة روتينية محددة بمهام يومية يندر أن يخرج عنها، فما بين مسؤوليات العمل والالتزامات المنزلية قد يفاجأ الإنسان بمرور عشرات السنين من عمره دون أن يحقق ما كان يحلم به في فترة الشباب والمراهقة، لذلك قدم الخبراء نصيحة من شأنها زيادة وعيك بحقك في حياة أفضل، وهي أن تطرح على نفسك يوميًا مجرد سؤال.

رأس روبوب - سبوتنيك عربي
مجتمع
مفتاح الحياة... التحكم في الذات سر النجاح والسعادة
"مات مايبيري"، وهو رئيس مجلس إدارة شركة تحمل نفس اسمه، يقول إن عند استيقاظك يوميًا ينبغي عليك سؤال نفسك "كيف لهذا اليوم أن يفيدني بشيء جديد؟"، وهو سؤال في غاية القوة والتأثير الإيجابي على يومك وحياتك بشكل عام، إذ أنه يذكرك بأن استيقاظك في هذا اليوم فرصة للتقدم خطوة في سبيل حلمك، وبإجابتك عليه يمكن لجميع أنشطتك اليومية أن تتكاتف لتقربك خطوة من النجاح.

وأوضح مايبيري الفارق بين أن يتقدم الإنسان في العمر وأن تتقدم وتنمو مهاراته، ويساعد السؤال اليومي السابق ذكره على البحث بصفة يومية عن أي إضافة من شأنها جعل حياة الإنسان أفضل، أما عن التغيير فستبدأ تشعر به مع كل قرار بفعل شيئ جديد ولو كان صغيرًا كل يوم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала