00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
المقهى الثقافي
09:43 GMT
17 د
طرائف سبوتنيك
11:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
دير سانت كاترين: بين طموحات التطوير والحفاظ على الهوية
16:03 GMT
28 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
هل يتفكك الحلف الناتو بعد الحرب على إيران
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
كيف تحوّل "صراع الثقافات" إلى ثراء فني في تجربته المسرحية
16:34 GMT
26 د
عالم سبوتنيك
بوتين يبحث مع محمد بن سلمان الوضع في الشرق الأوسط والتنسيق في "أوبك+"
17:00 GMT
59 د
شؤون عسكرية
بعد إعلان تحرير لوغانسك بالكامل، ماذا يبقي لإتمام العملية العسكرية في أوكرانيا؟ خبير يجيب
18:00 GMT
30 د
مساحة حرة
زيادة رسوم العبور عبر معبر طابا المصري يربك خطط الإسرائيليين في السفر
18:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

لحياة أفضل...اطرح على نفسك هذا السؤال يوميا

© Sputnik . Vitaliy Ankov / الانتقال إلى بنك الصورعوامل النجاح
عوامل النجاح - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يحيا معظم الناس حياة روتينية محددة بمهام يومية يندر أن يخرج عنها، فما بين مسؤوليات العمل والالتزامات المنزلية قد يفاجأ الإنسان بمرور عشرات السنين من عمره دون أن يحقق ما كان يحلم به في فترة الشباب والمراهقة، لذلك قدم الخبراء نصيحة من شأنها زيادة وعيك بحقك في حياة أفضل، وهي أن تطرح على نفسك يوميًا مجرد سؤال.

رأس روبوب - سبوتنيك عربي
مجتمع
مفتاح الحياة... التحكم في الذات سر النجاح والسعادة
"مات مايبيري"، وهو رئيس مجلس إدارة شركة تحمل نفس اسمه، يقول إن عند استيقاظك يوميًا ينبغي عليك سؤال نفسك "كيف لهذا اليوم أن يفيدني بشيء جديد؟"، وهو سؤال في غاية القوة والتأثير الإيجابي على يومك وحياتك بشكل عام، إذ أنه يذكرك بأن استيقاظك في هذا اليوم فرصة للتقدم خطوة في سبيل حلمك، وبإجابتك عليه يمكن لجميع أنشطتك اليومية أن تتكاتف لتقربك خطوة من النجاح.

وأوضح مايبيري الفارق بين أن يتقدم الإنسان في العمر وأن تتقدم وتنمو مهاراته، ويساعد السؤال اليومي السابق ذكره على البحث بصفة يومية عن أي إضافة من شأنها جعل حياة الإنسان أفضل، أما عن التغيير فستبدأ تشعر به مع كل قرار بفعل شيئ جديد ولو كان صغيرًا كل يوم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала