00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
الحدث من سبوتنيك
00:30 GMT
57 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
مساحة حرة
موجة حر تاريخية.. هل دخل مناخ مصر مرحلة جديدة؟
08:30 GMT
29 د
من الملعب
محمد صلاح يفاجئ الجميع! لماذا اختار طرابزون سبور؟.. أسرار الصفقة
09:03 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا علينا أن نبطئ من إيقاع حياتنا اليومية في ظل زمن السرعة؟
09:30 GMT
14 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
09:44 GMT
16 د
بين بيروت وموسكو
بين بيروت وموسكو
10:00 GMT
123 د
خطوط التماس
قرطاج: واحدة من أعظم القوى البحرية والتجارية التي عرفها العالم القديم
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
جبال الألب باللون الأخضر ومساحات أخرى بالبني
12:48 GMT
8 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
نبض افريقيا
قبل الجولة الثانية للتصويت .. ما هي فرص المرشحين عن أفريقيا لمنصب الأمين العام للأمم المتحدة ؟
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟
16:33 GMT
22 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

علماء أمريكيون يكتشفون نبتة متواجدة بكثرة تقضي على الشخير

© Fotolia / Lightwavemediaالشخير
الشخير - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
الشخير هو من الحالات الشائعة وفي بعض الحالات يتزامن الشخير مع توقف النفس خلال النوم وأصبح يشكل حالة خطرة لابد من علاجها بأسرع وقت.

استطاع علماء أمريكيون، من اكتشاف علاج طبيعي وغير مكلف للتخلص من الشخير أثناء النوم، أحد أكثر الأمور المزعجة لدى كثيرين.

وبحسب دراسات نقلتها صحيفة "الشرق الأوسط"، فإن النوم مع وجود نبات الأناناس في الغرفة يمكن أن يساعد في تقليص الشخير، ويسمح بنوم أكثر راحة، نظراً لأنه ينتج كماً أكبر من الأكسجين، كما أنه يحسن من جودة الهواء ليلاً، ومن ثم يوفر نوماً أكثر هدوء.

النوم والوقت - سبوتنيك عربي
"الشخير" أثناء النوم يسبب الإصابة بمرض خطير

وبدأت متاجر"Asda" من عرض الأناناس في بريطانيا، وبحسب صحيفة "ديلي ميل"، تتم زراعته في هولندا، ويستغرق من 21 إلى 24 شهراً لينمو وينتج ثمرة الأناناس الصغيرة على قمته.

ونقلت الصحيفة عن فيل سميث، الذي اشترى النبات من " "Asdaالأمر أشبه بحلم أصبح حقيقة، حتى لا يفرق النوم الأزواج.

وتشير الإحصائيات بوجود حوالي (40%) من الرجال و(30%) من النساء يعانون من الشخير العادي الغير مصحوب بتوقف التنفس المؤقت.

فليس كل من يعاني من الشخير يحدث له مضاعفات ومعظم المرضى يعانون من الشخير فقط ولكن هناك أنواع من الشخير المصحوب مع اضطراب النوم او الشخير مع توقف التنفس المؤقت ويحتاج إلى العلاج بأسرع وقت.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала