00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
خطوط التماس
12:03 GMT
46 د
ع الموجة مع ايلي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
20:00 GMT
60 د
لبنان والعالم
21:00 GMT
47 د
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
رسائل الفن... عندما يرسم الفن القضية
09:17 GMT
13 د
مساحة حرة
معرض القاهرة الدولي للكتاب.. القاهرة تحتضن أكبر تظاهرة ثقافية
09:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا علينا أن نبطئ من إيقاع حياتنا اليومية في ظل زمن السرعة؟
10:03 GMT
14 د
من الملعب
دوري أبطال أوروبا.. ثمانية فرق تتأهل وآخرون في المحلق
10:18 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
هل بعد 20 عاما لن يكون للعمل والمال أهمية لدى البشر؟
10:47 GMT
13 د
صدى الحياة
هل العقلانية ذكر والعاطفة أنثى؟ العلم يحطم أقدم صورة نمطية
11:30 GMT
29 د
مساحة حرة
التصحر يهدد 40% من سكان العالم ويتلف 28 مليون فدان سنويا، فما تداعيات ذلك على الغذائي العالمي؟
12:03 GMT
20 د
عرب بوينت بودكاست
علم المتحجرات ومجالاته البحثية ورائد علم التصنيف العلمي
12:23 GMT
7 د
قوانين الاقتصاد
خبيرة: سوريا تحتاج الخبرة الروسية المصرفية والمالية
12:30 GMT
29 د
خطوط التماس
روسيا في عهد بطرس الأكبر
13:03 GMT
46 د
طرائف سبوتنيك
قطة صغيرة توقف خط قطارات بأكمله
13:49 GMT
11 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
اليمن... تحذيرات أممية من تدهور متسارع للأمن الغذائي
17:03 GMT
29 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر العراقي رضا جعفر
17:33 GMT
17 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

7 أشياء لا يفعلها الأذكياء

© Fotolia / Joesphotostyleشخص نائم
شخص نائم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تقوم صديقتي المفضلة بهذه الأشياء كل يوم، فحين يرن المنبه لإيقاظها من النوم، تقوم بغلقه وتعود إلى النوم مرة أخرى.

الذكاء في العينين - سبوتنيك عربي
كيف تكتشف مدى ذكاء محدثك من عينيه
وفجأة تستيقظ من النوم، وتقوم خلال 30 إلى 40 دقيقة بالتجول كثيرا داخل شقتها، وتفعل أشياء كثيرة جدا في وقت واحد، حسب موقع "culturacolectiva".

وتنجح صديقتى في أحيان كثيرة فى الوصول إلى عملها في الوقت المناسب، لكنها تلوم نفسها كثيرا على ما فعلته وضغطت به نفسها صباحا.

وكل مرة نتحدث عن عاداتها السابقة نصل إلى نتيجة واحدة مفادها إنها ليست ذكية.

فالشخص الذكي يمكنه أن يقوم بأشياء معينة كل صباح كروتين يومي، ما يجعله قادرا على ضبط يومه.

وهنا قائمة من 7 أشياء سيئة من يقوم بها هو شخص غير ذكي حتما.

لا يتمسك بروتنيه الصباحي

من المفترض أن يعي الشخص الذكي جيدا لكل شيء، وكيف يقوم به وكم الوقت الذي سيستغرقه للقيام به، ومن ثم يضع روتينه اليومي بناء على هذا.

لا يحصل على النوم الكافي

إذا لم تحصل على قسط من النوم الكافي ستبقى متعبا طوال اليوم، لذلك أذهب إلى سريرك عندما تشعر بالتعب.

لا يهتم بصحته

هذه عادة سيئة جدا يجب أن تكسرها، وعليك أن تهتم بصحتك، فإذا لم تفعل هذا لنفسك، من سيقوم به بدلا منك؟.

يعتقد أنه يعرف كل شيء

الحياة معقدة، والعالم كبير جدا، لكى نستطيع أن نعرف كل شيء، لذلك علم نفسك السؤال عن كل شيء تفكر فيه، بل والشك به أيضا.

لا يستمع جيدا

الاستماع عادة مهمة جدا لكى تتعلم وتعرف معلومات جديدة.

يضحك على نفسه

الأشخاص الأذكياء يعرفون جيدا أنهم لكي يصلوا إلى ما يريدون يجب أن يكونوا "صادقين" مع أنفسهم.

لا يضع خطط

لا يمكن لنا التخطيط لكل ثانية، لكن يمكننا أن نضع خطة لماذا سنفعل حين نعود إلى المنزل؟ أو خطة للإجازة ومصاريفها.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала