00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
موزاييك
09:34 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
اليمن.. حيث الشباب هم الوقود والموت مهنة من لا مهنة له
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
16:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الموسيقى .. جواز سفر الروح بلا تأشيرات تنسج جسور النور بين الثقافات
08:29 GMT
29 د
من الملعب
لبنان يسدل الستار على الموسم الكروي.. وعرش إنفانتينو تحت التهديد
09:03 GMT
27 د
مساحة حرة
مبادرة "فوق الـ 40“ هل تُغير النظرة التقليدية للتوظيف في مصر
09:31 GMT
29 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
مرايا العلوم
الانقراضات الجماعية تجعل الحياة تعود إلى طبيعتها بشكل أقوى!
12:03 GMT
29 د
موزاييك
الراحة التامة أم اللياقة الدائمة؟ معضلة الصيف الكبرى
12:33 GMT
14 د
عرب بوينت بودكاست
بوتين يقدم نصيحة مهمة لتعلم اللغات الأجنبية
12:46 GMT
13 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
هل تستخدم إسرائيل مشروع ”الشرق الجديد“ لاحتلال أراضي جديدة جنوب سوريا؟
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
اليمن.. تراث يُنهب تحت أنقاض الحرب
16:44 GMT
15 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

7 أشياء لا يفعلها الأذكياء

© Fotolia / Joesphotostyleشخص نائم
شخص نائم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تقوم صديقتي المفضلة بهذه الأشياء كل يوم، فحين يرن المنبه لإيقاظها من النوم، تقوم بغلقه وتعود إلى النوم مرة أخرى.

الذكاء في العينين - سبوتنيك عربي
كيف تكتشف مدى ذكاء محدثك من عينيه
وفجأة تستيقظ من النوم، وتقوم خلال 30 إلى 40 دقيقة بالتجول كثيرا داخل شقتها، وتفعل أشياء كثيرة جدا في وقت واحد، حسب موقع "culturacolectiva".

وتنجح صديقتى في أحيان كثيرة فى الوصول إلى عملها في الوقت المناسب، لكنها تلوم نفسها كثيرا على ما فعلته وضغطت به نفسها صباحا.

وكل مرة نتحدث عن عاداتها السابقة نصل إلى نتيجة واحدة مفادها إنها ليست ذكية.

فالشخص الذكي يمكنه أن يقوم بأشياء معينة كل صباح كروتين يومي، ما يجعله قادرا على ضبط يومه.

وهنا قائمة من 7 أشياء سيئة من يقوم بها هو شخص غير ذكي حتما.

لا يتمسك بروتنيه الصباحي

من المفترض أن يعي الشخص الذكي جيدا لكل شيء، وكيف يقوم به وكم الوقت الذي سيستغرقه للقيام به، ومن ثم يضع روتينه اليومي بناء على هذا.

لا يحصل على النوم الكافي

إذا لم تحصل على قسط من النوم الكافي ستبقى متعبا طوال اليوم، لذلك أذهب إلى سريرك عندما تشعر بالتعب.

لا يهتم بصحته

هذه عادة سيئة جدا يجب أن تكسرها، وعليك أن تهتم بصحتك، فإذا لم تفعل هذا لنفسك، من سيقوم به بدلا منك؟.

يعتقد أنه يعرف كل شيء

الحياة معقدة، والعالم كبير جدا، لكى نستطيع أن نعرف كل شيء، لذلك علم نفسك السؤال عن كل شيء تفكر فيه، بل والشك به أيضا.

لا يستمع جيدا

الاستماع عادة مهمة جدا لكى تتعلم وتعرف معلومات جديدة.

يضحك على نفسه

الأشخاص الأذكياء يعرفون جيدا أنهم لكي يصلوا إلى ما يريدون يجب أن يكونوا "صادقين" مع أنفسهم.

لا يضع خطط

لا يمكن لنا التخطيط لكل ثانية، لكن يمكننا أن نضع خطة لماذا سنفعل حين نعود إلى المنزل؟ أو خطة للإجازة ومصاريفها.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала