00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:24 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
مستشارة إعلامية تدعو لفصل صناع المحتوى عن الإعلاميين وتدعو لدعم أطفال فلسطين
10:29 GMT
24 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
10:53 GMT
7 د
عرب بوينت بودكاست
شاطر روسيا أخلاقها واحصل على إقامتها
11:03 GMT
28 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
11:32 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
مواقع التواصل الاجتماعي متهمة بالتأثير سلبا على الصحة العقلية
11:46 GMT
14 د
الإنسان والثقافة
آفاق التعاون العلمي والتعليمي والثقافي بين روسيا وأفريقيا
12:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
تترستان نافذة روسيا إلى العالم العربي
12:33 GMT
22 د
ملفات ساخنة
فيتو أمريكي جديد في مجلس الأمن ضد قرار لوقف الحرب في غزة
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

3 خطوات قد تنقذ حياتك إذا سقط بك المصعد

© Sputnik . Igor Samoilov / الانتقال إلى بنك الصورمصعد
مصعد - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
شهدت مدينة بنها المصرية منذ أيام، حادث سقوط مصعد في مستشفى أسفر عن مصرع سبعة أشخاص وإصابة أربعة.

شجار داخل مصعد - سبوتنيك عربي
بالفيديو...عراك عنيف داخل مصعد "واحد ضد ثلاثة"
يعرض التقرير التالي، الذي نشره موقع "لايف ساينس"، ثلاث خطوات قد تكون سببا في نجاتك من الموت أو الإصابات الخطيرة في حال التعرض لحادث مشابه.

1- تجنب القفز خلال سقوط المصعد سعيا وراء الثبات في الهواء فور ملامسته للأرض، دائما ما يكون من الصعب حساب متى سيصطدم المصعد بالأرض.

2- لا تقف خلال سقوط المصعد، استلقي على الأرض وضم ركبتيك إلى صدرك بقدر المستطاع واحمي رأسك، الهدف من هذا هو توزيع الصدمة على مساحة الجسم كاملة لتكون أخف وطأة وضررا.

3- إذا كانت مساحة المصعد لا تسمح بالاستلقاء أرضا، اجلس في ركن المصعد واحرص على أن يكون ظهرك مستقيما ومسنودا بالكامل على جانب المصعد وضم ركبتيك لصدرك، مع الحرص على تثبيت نفسك قدر الإمكان بدفع يداك تجاه جوانب المصعد.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала