00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
الحدث من سبوتنيك
00:30 GMT
57 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
مساحة حرة
موجة حر تاريخية.. هل دخل مناخ مصر مرحلة جديدة؟
08:30 GMT
29 د
من الملعب
محمد صلاح يفاجئ الجميع! لماذا اختار طرابزون سبور؟.. أسرار الصفقة
09:03 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا علينا أن نبطئ من إيقاع حياتنا اليومية في ظل زمن السرعة؟
09:30 GMT
14 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
09:44 GMT
16 د
بين بيروت وموسكو
بين بيروت وموسكو
10:00 GMT
123 د
خطوط التماس
قرطاج: واحدة من أعظم القوى البحرية والتجارية التي عرفها العالم القديم
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
جبال الألب باللون الأخضر ومساحات أخرى بالبني
12:48 GMT
8 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
نبض افريقيا
قبل الجولة الثانية للتصويت .. ما هي فرص المرشحين عن أفريقيا لمنصب الأمين العام للأمم المتحدة ؟
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟
16:33 GMT
22 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

8 نصائح تساعدك على النجاح في أول موعد غرامي.. لا تلتقط الـ"سيلفي"

© Googleموعد غرامي
موعد غرامي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
دائما ما تحرص جميع الأطراف على إنجاح الموعد الغرامي الأول، على أمل أن يكون انطلاقة لحياة زوجية سعيدة بين الشريكين.

فاكهة - سبوتنيك عربي
حتى لا تضر جسدك... 8 أطعمة صحية تجنب تناولها في هذه الأوقات
ونشر موقع "ريفينري 29" بعض النصائح التي قد تساعد على نهاية سعيدة لأول موعد غرامي.

1-   لا تضع الزواج نصب عينك خلال اللقاء الأول، الهدف الأول للقاء يكون للتعرف على الشخص ومدى مناسبته، خاصة وأن الانطباع الأول يكون مهما لتحديد الخطوة المقبلة.

2-   لا يجب أن تحضر الموعد الأول وأنت منهك من العمل أو لديك مشكلة تسيطر على تفكيرك، حيث يجب أن يكون ذهنك صافيا للقاء الأول.

3-   ضرورة اختيار ملابسك على أن تكون أنيقة وبسيطة.

4-   بالنسبة للفتيات لا يتعين وضع مساحيق التجميل بشكل مبالغ فيه، خاصة وأن أغلب الرجال يحبون البساطة.

5-   إذا تمت دعوتك للعشاء خلال اللقاء الأول، يكون من الأفضل اختيار طبق خفيف والابتعد عن الأطعمة الدسمة التي قد تسبب الخمول أو الانتفاخ.

6-   تجنب النظافة الزائدة حتى لا يعتقد الطرف الآخر أنك مصاب بالوسواس القهري، تصرف ببساطة ولا تسرف في استخدام مواد التعقيم.

7-   تجنب التقاط "السيلفي" أو التقاط صورة للوجبة التي ستتناولها، كما ينبغي عليك عدم استخدام الهاتف لتصفح وسائل التواصل الإجتماعي.

8-   لا تنظر للساعة كون هذا الأمر منافي تمام لقواعد الإتيكيت، حتى لا تعطي انطباعا بمن يجلس معك أنك مللت من اللقاء وتريد الانصراف.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала