00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
موزاييك
16:03 GMT
17 د
بلا قيود
مسؤولة ليبية: المجلس الأعلى للدولة لم يشارك في "4+4" وهو مرفوض
17:00 GMT
59 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
08:29 GMT
16 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون عن طريق الأنف
08:45 GMT
15 د
شؤون عسكرية
تصعيد عسكري واسع في اليمن.. إلى أين تتجه الأمور؟ خبير يجيب
09:03 GMT
30 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
أطباء بلا حدود تحذر من أن خفض التمويل الدولي قد يؤدى إلى انهيار النظام الصحي في السودان
12:03 GMT
29 د
من الملعب
ثورة في عالم التعاقدات قبيل انطلاق موسم كرة القدم اللبنانية
12:33 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
16:03 GMT
27 د
الإنسان والثقافة
كاميرا الطالب.. نافذة العرب على روسيا الحقيقية
16:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

العلماء يكشفون سبب صعوبة النوم مع التقدم في العمر

© Depositphotos.com / MitaStockImagesفتاة
فتاة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
كشف علماء من جامعة كينت في الولايات المتحدة عن السبب في صعوبة النوم مع التقدم في العمر.

عدد ساعات النوم - سبوتنيك عربي
5 طرق للتغلب على "الشخير أثناء النوم"
واتضح أنه على مر السنين تنخفض حساسية نواة الشيخوخة للضوء (وهي جزء من الدماغ يزامن عمل الساعة البيولوجية للكائن الحي)، وفق مجلة "Neurobiology of Aging".

وأجرى العلماء التجارب على الفئران المختبرية، حيث تراوحت أعمار الفئران من شهر واحد إلى 18 شهرا.

وقد تم تسليط الضوء على خلايا الفئران. واتضح أنه انخفضت لديهم القدرة على إعادة إيقاع الساعة البيولوجية في مستقبل غلوتامات، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بسبب التغيرات الهيكلية المرتبطة بالعمر فإن المستقبل يتفاعل بشكل أسوء مع الضوء.

تؤدي هذه التغييرات في النهاية إلى عدم قدرة النواة على الحفاظ على الإيقاعات اليومية بشكل ثابت، وبالتالي إلى اضطرابات في النوم.

يؤكد العلماء على أن أبحاثهم يمكن أن تساعد في علاج كبار السن الذين يحتاجون إلى "إعادة تشغيل" الساعات البيولوجية الخاصة بهم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала