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شرطية ألمانية تشعل مواقع التواصل بجمالها ولياقتها (صور)

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تعتبر الألمانية أدرين كوليسزار واحدة من الأشخاص الذين يتمتعون بشعبية كبيرة على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام"، حيث يصل عدد المتابعين لها لـ506 آلاف متابع. 02.04.2018, سبوتنيك عربي

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2022-01-20T10:45+0000

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شرطية ألمانية تشعل مواقع التواصل بجمالها ولياقتها (صور)

11:46 GMT 02.04.2018 (تم التحديث: 10:45 GMT 20.01.2022)

CC0 / / رياضية

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تعتبر الألمانية أدرين كوليسزار واحدة من الأشخاص الذين يتمتعون بشعبية كبيرة على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام"، حيث يصل عدد المتابعين لها لـ506 آلاف متابع.

سبوتنيك. تحظى الألمانية وضابطة الشرطة كوليسزار بشعبية كبيرة على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام" و على "يوتيوب"، وذلك للنصائح الغذائية الصحية التي تقدمها لمتابعيها.

بالإضافة لجمالها وقوامها الممشوق وهي بعمر 33 سنة، ومواظبتها على ممارسة الرياضة.

حيث قالت كوليسزار بأنها بدأت بممارسة الرياضة في عمر السابعة عشر، وماتزال مستمرة.

Happy 31.12.2017 😬, letzter Tag frei. Was soll ich schreiben. Bin tot 💀 vom CrossFit aber glücklich. Sitze noch immer mit nassen Haaren auf dem Sofa und bummle vor mich hin. Wünsche euch frohe Vorbereitung für den heutigen Abend. Wer von euch feiert, wer muss arbeiten und wer geht schlafen 😅? Ich gehöre zum Team #keineahnung. Bis dann, melde mich später ein letztes Mal #rekord. Trage @gymshark, weil ich es mag ♡.

Публикация от Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) 31 Дек 2017 в 4:12 PST

F R I D A Y. Mein letzter freier Tag: 1. nachts aufstehen —> 🧘🏼‍♀️ Physiotherapie 2. Projekt „Kühlschrank nach 5 Jahren abtauen“ 3. CrossFit 🏋🏼‍♀️ und 5 Double Unders 4. Pause: Knödel und Gulasch 🍴 5. DAS Gefrierfach des Grauens begutachten 🤢 6. Bad putzen + Küche wischen 7. feststellen dass man nur noch 10 Wimpern hat 8. FEIERABEND, Vorfreude aufs kommende 12er Nachtdienst-Wochenende 🎈 9. kurz träumen: Haushaltshilfe gesucht #muttidarfdasnichtlesen 😉

Публикация от Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) 12 Янв 2018 в 8:59 PST

#thursday mood —> I need the weekend #urgend 🦖| Kalenderwoche Nummer 11: 1. zu wenig geschlafen (6 Stunden sind ☠️), 2. war arbeiten 👮🏼‍♀️ (#Leipzig, #Dresden, wieder Leipzig und zurück #smtsn #smtdd), 3. habe jeden Tag trainiert (Bewegung = Ausgleich #1 🏋🏼‍♀️! #crossfit #rudern #beintraining), 4. abends Mittagessen vorgekocht und somit gut gegessen (selbstgemachte Lachs-Dinkel-Carbonara, nur Dinkel-Carbonara, Pilz-Risotto + Tatar —> Hinweis: für Arbeit vorkochen fetzt, geht schnell und schmeckt 🤤), 5. Schriftkram jeglicher Art erledigt 👩🏼‍💻 #instagram, #emails, #directmessages, 6. Feststellungen: Ohne Fleiß, kein Preis. Ohne Training bin ich traurig 😬. Meine neue Tätigkeit ist 🤟🏼. Vorfreude aufs Wochenende + 🦄. —> Trainingstasche und Athletic Hoodie @zecplus ♡. Wie war eure Woche?

Публикация от Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) 15 Мар 2018 в 4:29 PDT

Hochschulabsolventen gesucht 🙏🏼! > #Herzensangelegenheit BILDUNGSGERECHTIGKEIT. Ich war mein Leben lang immer irgendwie fleißig. Das wurde mir so vorgelebt — von meinen Eltern. < Für mich war daher von frühester Kindheit an klar, dass ein solider Schulabschluss, egal welcher Art, mein Leben in eine gute Richtung lenken wird. Ohne Fleiß, kein Preis oder so ähnlich. Also lernte ich 📚! Für gute Noten, den guten Schulabschluss, für eben MEIN Leben. > Im Rahmen zahlreicher Einsätze 👮🏼‍♀️ der vergangenen Jahre traf ich jedoch auf viele Jugendliche, welche aufgrund ihres sozialen Umfeldes nicht erkannt haben oder erkannt haben können, wie wichtig BILDUNG, konkret überhaupt ein Schulabschluss, für das EIGENE Leben ist #sozialeArmut #Teufelskreis. Sie besuchen die Schule gar nicht oder nur gelegentlich — Ergebnis KEIN oder ein mangelhafter Schulabschluss mit geringen Chancen auf berufliche Verwirklichung. Leider 😌! < DAHER! Dringend Hochschulabsolventen gesucht, welche in Zusammenarbeit mit der @teachfirstdeutschland Jugendliche aus einem sozial benachteiligten Umfeld unterstützen und fördern. Mehr dazu unter www.teachfirst.de und in meiner Instagram Story. #teachfirstdeutschland #werdefellow > Foto 📷: @_claudiabe_

Публикация от Adrienne Koleszár (@adrienne_koleszar) 1 Апр 2018 в 3:23 PDT