00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
عرب بوينت بودكاست
10:16 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
240 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
22:30 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
243 د
من الملعب
نتائج كبيرة في دوري أبطال أوروبا.. وصراع عربي على الأميرة السمراء
10:17 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
10:47 GMT
13 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
240 د
خطوط التماس
منطقة العرقوب والبقاع الغربي في لبنان وصعود المقاومة الفلسطينية
15:00 GMT
46 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر الأردني محمد محمود العزام
15:46 GMT
14 د
عرب بوينت بودكاست
علم المتحجرات ومجالاته البحثية ورائد علم التصنيف العلمي
16:27 GMT
7 د
الإنسان والثقافة
القاسم المشترك بين الأدبين الروسي والعربي في تصوير الشخصية الأنثوية
16:34 GMT
29 د
ملفات ساخنة
حدود العمل العسكري الإسرائيلي في إيران ولبنان
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
في يومها العالمي: تحديات تنتظر المرأة في عام 2026
17:33 GMT
19 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
17:52 GMT
7 د
مساحة حرة
تصاعد الصراع في الشرق الأوسط يفاقم الأزمة الصحية.. تحذيرات أممية من كارثة إنسانية
19:00 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

شاهد... نصائح هيفاء وهبي لمواجهة التحرش والتقاط "سيلفي" مثالية

© Photo / Facebook/HaifaWehbeالفنانة اللبنانية هيفاء وهبي
الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
قدمت الفنانة اللبنانية، هيفاء وهبي، نصائحها لكل فتاة وامرأة لمواجهة التحرش، كما كشفت عن طقوسها الخاصة لالتقاط صورة "سيلفي" مثالية.

وقالت خلال استضافتها في الحلقة الأولى من برنامج "الحكاية"، من تقديم الإعلامي المصري، عمرو أديب، على فضائية "إم بي سي مصر"، صباح اليوم الأحد، إن أهم نصيحة توجهها لكل فتاة وامرأة هو تجاهل المتحرش.

وأوضحت أنه ليس على الفتاة والمرأة أن ترد على كل من يتحرش بها في الشارع، وإنما الرد المثالي على المتحرش هو أن يتم تجاهله، وأن يمضين في الطريق، ولا يلتفتن لمعاكساته.

كما قدمت هيفاء وهبي خلال اللقاء نصائحها، من أجل حفاظ المرأة على جمالها، فأشارت إلى أنه لابد أن تهتم بنفسها في الصحة والجمال، لأنه إذا لم تهتم بهذين العاملين، فلن تستطيع الاهتمام من حولها.

كما شددت المطربة والممثلة اللبنانية، على أن المرأة لابد أن تحب نفسها لكي تحب من حولها.

أما عن طقوسها الخاصة بشأن التقاط صورة "سيلفي" مثالية، فقالت هيفاء وهبي في البرنامج، إنه لابد من تخصيص وضعية الألوان الساطعة في كاميرا الهاتف الذكي، وألا يكون الضوء في الخلفية، لتجنب الظهور غامقا في الصورة.

ونوهت هيفاء وهبي أيضا إلى ضرورة اختيار الزواية المناسبة لالتقاط الصورة، وألا يتم التقاطها من أسفل، وإنما من بوضعية "البورتريه".

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала