00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
89 د
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
Morning show broadcast
Morning show episode
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
09:18 GMT
13 د
مرايا العلوم
التغيرات المناخية تهدد مدنا كبري بالزلازل
09:31 GMT
29 د
من الملعب
حصاد الجولة الأولى من كأس العرب.. بداية نارية ومفاجآت بالجملة
10:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل العلوم الفضائية العربية: أهداف وتحديات
10:33 GMT
27 د
نبض افريقيا
ختام فعاليات مؤتمر جرائم الاستعمار في القارة الأفريقية في الجزائر مع توصيات لتحديد آليات لجبر الضرر
11:03 GMT
45 د
المقهى الثقافي
الحوار مع د.عيسى حجاج الذي قام بإنشاء متحف للفلوكلور والتراث الفلسطيني
11:49 GMT
11 د
خطوط التماس
إيران من الحكم القاجاري الى الحكم البهلوي وعهد رضا شاه
12:03 GMT
45 د
مساحة حرة
متى يجب أن تعطي طفلك هاتفا ذكيا؟ دراسة تحدد السن المناسب
13:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
تمثال يمني للبيع في إسرائيل... وسط صمت دولي وتجاهل محلي!
13:33 GMT
9 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
13:42 GMT
18 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
خبير: إعلان نواف سلام أن التفاوض مع إسرائيل سيكون فوق عسكري هذا يعني التفاوض السياسي
17:30 GMT
30 د
صدى الحياة
"الرأسمالية المتوحشة" تُغذي الحقد الطبقي وتفكك المجتمعات
19:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

شاهد... نصائح هيفاء وهبي لمواجهة التحرش والتقاط "سيلفي" مثالية

© Photo / Facebook/HaifaWehbeالفنانة اللبنانية هيفاء وهبي
الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
قدمت الفنانة اللبنانية، هيفاء وهبي، نصائحها لكل فتاة وامرأة لمواجهة التحرش، كما كشفت عن طقوسها الخاصة لالتقاط صورة "سيلفي" مثالية.

وقالت خلال استضافتها في الحلقة الأولى من برنامج "الحكاية"، من تقديم الإعلامي المصري، عمرو أديب، على فضائية "إم بي سي مصر"، صباح اليوم الأحد، إن أهم نصيحة توجهها لكل فتاة وامرأة هو تجاهل المتحرش.

وأوضحت أنه ليس على الفتاة والمرأة أن ترد على كل من يتحرش بها في الشارع، وإنما الرد المثالي على المتحرش هو أن يتم تجاهله، وأن يمضين في الطريق، ولا يلتفتن لمعاكساته.

كما قدمت هيفاء وهبي خلال اللقاء نصائحها، من أجل حفاظ المرأة على جمالها، فأشارت إلى أنه لابد أن تهتم بنفسها في الصحة والجمال، لأنه إذا لم تهتم بهذين العاملين، فلن تستطيع الاهتمام من حولها.

كما شددت المطربة والممثلة اللبنانية، على أن المرأة لابد أن تحب نفسها لكي تحب من حولها.

أما عن طقوسها الخاصة بشأن التقاط صورة "سيلفي" مثالية، فقالت هيفاء وهبي في البرنامج، إنه لابد من تخصيص وضعية الألوان الساطعة في كاميرا الهاتف الذكي، وألا يكون الضوء في الخلفية، لتجنب الظهور غامقا في الصورة.

ونوهت هيفاء وهبي أيضا إلى ضرورة اختيار الزواية المناسبة لالتقاط الصورة، وألا يتم التقاطها من أسفل، وإنما من بوضعية "البورتريه".

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала