00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
02:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
لقاء سبوتنيك
استمرار التوتر في منطقة الخليج وسيناريوهات التصعيد والتهدئة
08:31 GMT
30 د
صدى الحياة
المعلم حجر الأساس.. والتكنولوجيا بلا هدف مجرد ضجيج.. كيف فقد الطلاب مهارات الحياة؟
09:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
أمل جديد؟.. استراتيجية واعدة لمنع عودة سرطان الثدي بعد علاجه
09:33 GMT
14 د
موزاييك
كيف يتم استخدام تطبيقات تحويل الأموال بشكل آمن
09:46 GMT
14 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
وكالة سبوتنيك للأنباء تتوسع في أفريقيا وتفتح مراكز صحفية في تنزانيا جنوب أفريقيا
12:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا علينا أن نبطئ من إيقاع حياتنا اليومية في ظل زمن السرعة؟
12:46 GMT
14 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الواقعية في الأدب..من زقاق القاهرة إلى أعماق روسيا
16:03 GMT
29 د
موزاييك
ثمانون دقيقة مفقودة من النوم... ماذا يحدث لجسمك؟
16:33 GMT
8 د
مرايا العلوم
عوائد مخلفات الطيور البحرية وأسرَّة العصر الحجري وأول من اكتشف معدنا
16:41 GMT
19 د
أمساليوم
بث مباشر

الأمير هاري يخسر وزنا لأجل زوجته

© AP Photo / Kirsty Wigglesworthالأمير هاري
الأمير هاري - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تخلى الأمير هاري عن عاداته السيئة رغبة منه في التضامن مع زوجته الحامل ميغان ماركل، الأمر الذي أدى إلى خسارته بعض الوزن.

وذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية  أن الأمير يبدو في الآونة الأخيرة أكثر رشاقة وشبابا.

ووفقا لمصادر مقربة من العائلة المالكة، قد يعود سبب ذلك لاتباعه نظام حياة صحية ومواظبته على ممارسة الرياضة واليوغا والتأمل.

© AFP 2023 / Geoff Pughالأمير هاري
الأمير هاري  - سبوتنيك عربي
الأمير هاري

وخلال قيام الأمير هاري بزيارة رسمية إلى قصر بيركينهيد، اعترف للراهب البوذي كيلسانغ سونام بأنه يمارس رياضة التأمل كل يوم.

وقال:

" ميغان عرفتني على أسلوب حياة مختلفًا، أعجبني جدا".

وبحسب الصحيفة ، بدأ هاري في اتباع أسلوب غذاء زوجته النباتية، فقد بدأ باستهلاك  كميات أقل من اللحوم وتحول إلى الفواكه والخضروات.

© AFP 2023 / ANTHONY DEVLIN / POOLالأمير هاري وميغان ماركل
الأمير هاري وميغان ماركل  - سبوتنيك عربي
الأمير هاري وميغان ماركل

كما أقنعت دوقة ساسيكس زوجها بالتخلي عن المشروبات الكحولية واللبن وشرب المياه المعدنية.

وفي تموز / يوليو الماضي، انتقدت الكاتبة البريطانية جيلي كوبر ميغان ماركل لقيامها بفرض نظامها الغذائي الخاص على زوجها.

وقالت إن المرء لا ينبغي أن يحاول تغيير عادات الناس.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала