00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
صدى الحياة
"علم النفس اللغوي"... حين يتحدث الدماغ قبل اللسان!
08:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
روسيا والعالم العربي
18:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مساحة حرة
التصحر يهدد 40% من سكان العالم ويتلف 28 مليون فدان سنويا، فما تداعيات ذلك على الغذائي العالمي؟
16:03 GMT
20 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعرة اللبنانية إلدا مزرعاني
16:23 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
كيف يتعامل علم الاجتماع مع جدل الطبيعة مقابل التنشئة؟
16:42 GMT
9 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
16:51 GMT
9 د
بلا قيود
خبير: الدفاع الجماعي سيقضي جذريا على التهديدات
17:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
"كشكول الجمسي".. سر "ساعة الصفر" المصرية في حرب أكتوبر
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
في ذكرى اليوم العالمي للمعلمين، ما التحديات تواجه المعلم في العالم العربي
18:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

وصفة سهلة تخلصك من إدمان الهواتف الذكية على الإطلاق

© REUTERS / DADO RUVICهاتف ذكي
هاتف ذكي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
نشرت تقارير صحفية، ما وصفته بـ"الوصفة السهلة" التي تخلص أي شخص من إدمان الهواتف الذكية على الإطلاق.

ونشر موقع "مترو" البريطاني تقريرا حول ما وصفه بالطريقة السهلة، التي يمكن أن تخلص أي شخص بسهولة من إدمان الهواتف الذكية، من خلال حل بسيط بتغيير ألوان شاشة العرض.

هواتف سامسونغ الذكية - سبوتنيك عربي
صدمة عنيفة لمالكي هواتف سامسونغ غالاكسي
وأشار الموقع البريطاني إلى أن تلك الوصفة تتلخص في البداية، فيما أطلقت عليه اسم "التدرج الرمادي"، والتي تسمح بتحويل شاشة العرض إلى "أبيض وأسود" فقط، ما يقلل جاذبية الهاتف الذكي للمستخدم، ويقلل من استخدامه له.

وتعزز تلك الوصفة، وفقا للموقع، ما يطلق عليه علميا "الحدث الأدنى الرقمي"، لقطع التواصل بين المستخدمين وأجهزتهم الإلكترونية.

وأوضحت: "الألوان تعد أحد أكثر العناصر الجذابة الملفتة للانتباه في أي هاتف ذكي، لذلك تتنافس الشركات في جعل شاشاتها أكثر بريقا وبألوان مفعمة بالحيوية أكثر، لكن الشاشات ذات اللونين الأبيض والأسود تنفر المستخدم من الهاتف".

لكن كيف يمكن تفعيل تلك الوصفة السهلة لـ"التدرج الرمادي" على هاتفك:

على نظام تشغيل "آي أو إس":

— اضغط على قائمة الإعدادات، ثم اختر "عام"، ثم خيار "الوصول (Accessibility)، ثم خيار ظروف العرض (Display Accomodations).

— سيظهر لك ضمن الخيارات خيار "التدرج الرمادي" من قسم "فلاتر الألوان".

​

على نظام "أندرويد":

— ادخل على قائمة الإعدادات، ثم فعل نمط "المطور" أو Developer.

— لتفعيل نمط "المطور" يرجى التوجه إلى أيقونة "حول الجهاز، واضغط على أيقونة Build Number أكثر من مرة حتى يمنحك الهاتف إذنا بالنمط.

— ارجع مرة أخرى إلى قائمة "إعدادات"، ستجد أيقونة جديدة باسم "خيارات المطور" (Developer Options).

— ستجد خيارا جديدا، وهو "محاكاة مساحة الألوان" (Simulate Colour Space)، ويمكنك أن تختار أيقونة "اللون الأحادي" أو Monochrome.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала