00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
كواليس السينما
12:03 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:03 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:03 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
123 د
ملفات ساخنة
غزة... حماس تطلب ضمانات مكتوبة بشأن وقف إطلاق النار.. ما موقف واشنطن؟
08:17 GMT
29 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
08:47 GMT
13 د
صدى الحياة
رئيس منظمة شباب دارفور يدعو إلى ملاحقة ومحاكمة مرتكبي الجرائم في دارفور
09:31 GMT
30 د
مرايا العلوم
الطيور تتألق في الإغلاق والذكاء والاضطراب وإنسان الجزيرة العربية
10:29 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
نحو مليار جائع وأطنان من الطعام في النفايات
10:47 GMT
13 د
شؤون عسكرية
خبير: بايدن يريد إسرائيل جديدة في أوروبا وعلى حدود روسيا تحديدا لهزيمتها وتشتيتها
11:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
كيف تؤثر جينات الأجداد والفيروسات التي أصابتهم منذ آلاف السنين على صحتنا؟
11:33 GMT
11 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
11:45 GMT
9 د
عرب بوينت بودكاست
الأطفال والطبيعة والعالم الافتراضي في العمل وفهم الموصلات الفائقة
11:54 GMT
6 د
مساحة حرة
هل تنجو زراعات العالم العربي من التغيرات المناخية ؟
12:03 GMT
34 د
عرب بوينت بودكاست
وسائل التواصل الإجتماعي.. نعمة أم نقمة؟
12:37 GMT
23 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مساحة حرة
أهداف زيارة وزير خارجية إيران لبغداد وكردستان
16:03 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

11 حيلة تجعلك تحقق أهدافك بأسرع طريقة وأقل مجهود

© Photo / Pixabayاجتماع عمل
اجتماع عمل - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يسعى الكثير من الناس إلى تحقيق أهدافهم في العمل بصورة سريعة من دون بذل المزيد من المجهود.

يقدم موقع "بزنس 2 كوميونتي" 11 حيلة سحرية يمكنها أن تحقق أهدافك بأسرع طريقة وأقل مجهود ممكن.

​وتأتي الحيل الـ11 على النحو التالي:

1- كلمة "لا":

حدد أولوياتك بنفسك لا تجعل أي شخص أيا كان يحددها لك.

2- أنشطة ذات قيمة:

ركز على الأنشطة ذات قيمة، وابتعد عن تلك الأنشطة التي لا تخدم أهدافك البعيدة المدى.

3- النوم:

احتفظ دوما بحقك في النوم 7 أو 8 ساعات، حتى تكون قادرا على التركيز بشأن أهدافك في العمل.

4- دافع عن أفكارك:

تجاهل دوما تلك الأشياء التي تحاول أن تحبطك أو تثبط من هممك، دافع عن أفكارك وأهدافك التي تنوي الوصول لها.

5- اعثر على الوقت الضائع:

غالبا ما يتم إهدار الوقت من دون أن يعلم الشخص فيم أهدر ذلك الوقت، لذلك ينبغي أن تعثر على الوقت الضائع وما الذي يهدر الوقت.

6- أدوات التنظيم:

استخدم أدوات تنظيم الوقت، التي يمكن من خلالها تقسيم الوقت بصورة منظمة وتنفيذ مهام محددة في توقيتات معينة.

7- احتفظ بقوتك:

​عندما تفرغ بطارية الهاتف فهو يتوقف تماما عن العمل، فلا تجعل بطاريتك تنفذ، اشحنها دوما في حالة شعورك بالتعب، بأن تأخذ قيلولة ولو بسيطة.

8- حدد الأعداء:

عند سعيك لتحقيق أي هدف، تكتشف دوما وجود أعداء يحاولون إعاقتك سواء كانوا أشخاص أو ظروف أو أشياء، حددهم حتى تعرف كي تتعامل معهم.

9- الطعام الصحي:

تناول الطعام الصحي، سيضمن أن ذهنك صافيا ويجعلك قادرا على أداء مهامك على أكمل وجه.

10- مهمة واحدة تكفي:

العقل مصمم كي ينفذ مهمة واحدة، لا تشتته في تنفيذ أكثر من مهمة في وقت واحد.

11- اجعلها بيئة إبداعية

اجعل بيئة العمل الخاصة بك بيئة تحض على الإبداع، تشحذ هممك وطاقتك، حتى تتمكن من تحقيق أهدافك.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала