00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
22 د
المقهى الثقافي
12:03 GMT
17 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:03 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:28 GMT
28 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:03 GMT
107 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

أطعمة تحافظ على شبابك وصحتك

CC0 / Pixabay / زيت وخضراوات
زيت وخضراوات - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أعلن الطبيب الأمريكي وليام لي، أن هناك منتجات ضرورية لعمل الخلايا الجذعية بشكل صحيح فهذه الخلايا تعمل كجهاز تصليح داخلي في أنسجة الجسم.

امرأة تصب الشاي - سبوتنيك عربي
قائمة منتجات تمنع الشيخوخة
إذ تقوم الخلايا الجذعية بتجديد وتصليح الأنسجة والخلايا المتضررة في جسم الإنسان، ويحاول الأطباء استخدام الخلايا الجذعية لعلاج بعض الأمراض الخطيرة منها السرطان والزهايمر وباركنسون وغيرها، بحسب صحيفة "ديلي ميل".

فعندما يصاب أي شخص بمرض تبدأ خلاياه الجذعية في العمل بنشاط. وأوضح وليام لي أنه بفضل هذا، يتم ترميم الخلايا القديمة، مشيراً إلى أن شرب الكحول والتدخين وسوء البيئة يقلل نشاط الخلايا الجذعية.

ويساهم النظام الغذائي الصحي في تعزيز العمل الجيد للخلايا الجذعية بما في ذلك حمية البحر الأبيض المتوسط والحمية الآسيوية.

وشدد الطبيب بشكل خاص على الأغذية التالية: الشاي الأخضر والشوكولاته الداكنة (بكميات معتدلة) والكركم. أما الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسكر تمنع نشاط الخلايا الجذعية.

في سياق متصل، لاحظ علماء صينيون، أن تناول "فاكهة الراهب" (أرهات) لمدة 10 أشهر بشكل متواصل يبطئ من عملية الشيخوخة. ويعود ذلك إلى أن الثمرة تعزز وظيفة الخلايا الجذعية المكونة للدم في نخاع العظم الأحمر، بالإضافة إلى أنها تشجع خلايا الدم على التجدد.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала