00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
21 د
ع الموجة مع ايلي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:03 GMT
46 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
روسيا والعالم
كيف ساعدت روسيا الجزائر للتخلص من أثار الاستعمار الفرنسي؟
16:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
علم المتحجرات ومجالاته البحثية ورائد علم التصنيف العلمي
16:33 GMT
7 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
16:40 GMT
20 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

مارست "الهولا هوب" لـ75 ساعة لتحطيم الرقم القياسي... فيديو

تابعنا عبر
قامت شابة أمريكية بمحاولة لدخول موسوعة غينيس من خلال رياضة "الهولا هوب" وذلك بالوصول لـ100 ساعة من الممارسة الدائمة.

الأمريكية جيني دوان صاحبة الـ29 عاما من ولاية شيكاغو الأمريكية، استطاعت ممارسة هذه الرياضة لـ75 ساعة و54 دقيقة.

في الوقت الذي أكدت فيه الفتاة أنها تريد الوصول لحاجز الـ100 ساعة.

هذا وتقوم الفتاة الأمريكية بأخذ استراحة لا تتجاوز الـ5 دقائق كل ساعة، تقوم من خلالها بالجلوس وتدليك ساقيها، وقالت الفتاة بانه بعد مضي 67 ساعة، شعرت بمشاكل في الساقين وتصلب في الركبة.

هذا وسيقوم المسؤولون عن موسوعة غينيس بالتحقق من صحة الرقم.

يذكر أن رياضة "الهولا هوب" هي عبارة عن تمرين رياضي يعتمد على الاستعانة بدولاب أو طوق يقوم الشخص بتدويره على الخصر من خلال حركته المستمرة لمنع سقوطه، في الوقت الذي ينصح فيه الكثير من مدربي اللياقة بممارسة هذه اللياقة لخسارة الوزن وتقليل الوزن في منطقة الخصر.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала