00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:37 GMT
23 د
المقهى الثقافي
10:44 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
13:03 GMT
16 د
عرب بوينت بودكاست
13:48 GMT
12 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
87 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
من الملعب
حصاد الجولة الأولى من كأس العرب.. بداية نارية ومفاجآت بالجملة
09:16 GMT
29 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر الأردني محمد محمود العزام
09:46 GMT
14 د
نبض افريقيا
ختام فعاليات مؤتمر جرائم الاستعمار في القارة الأفريقية في الجزائر مع توصيات لتحديد آليات لجبر الضرر
10:03 GMT
45 د
خطوط التماس
إيران من الحكم القاجاري الى الحكم البهلوي وعهد رضا شاه
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
الفنانة التونسية أميرة دخلية في ضيافة عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
10 د
صدى الحياة
"الرأسمالية المتوحشة" تُغذي الحقد الطبقي وتفكك المجتمعات
13:03 GMT
30 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
13:33 GMT
18 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
13:51 GMT
9 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
ماذا بعد سيطرة القوات الجنوبية على حضرموت والمهرة
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الوحدة عند كبار السن وتأثيرها على سلوكياتهم اليومية
17:33 GMT
22 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

ما علاقة نمط الملابس بالاكتئاب؟

CC BY 2.0 / / الاكتئاب
الاكتئاب - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
كشف جعفر التبريزي، اختصاصي علم النفس الإكلينيكي، عن علاقة اختيار نمط الملابس بتجنب نوبات الاكتئاب.

وقال التبريزي إن ارتداء ملابس ملونة يساعد في الحد من الاكتئاب؛ لأن النظر إلى الأشياء الزاهية يدفع المخ لإفراز هرمونات السعادة، ويقضي إلى حد ما على التوتر، بحسب صحيفة "الشروق" المصرية.

متجر ملابس - سبوتنيك عربي
مجتمع
ملابس جديدة بآلاف الدولارات لا يمكن لمسها أو ارتداؤها... صور
وأوضح الخبير النفسي أن الاكتئاب عبارة عن اضطراب عقلي، والشخص الذي يعاني من فشل في 3 أرباع جوانب حياته وهي (الأسرة، والتواصل الاجتماعي، والعمل، والتعليم)، يعتبر مكتئبا، وغير ذلك فهو يعاني من مشاعر حزن مؤقتة، وذلك وفقًا لما جاء في موقع "financial tribune".

وتظهر أعراض الاكتئاب في هيئة (فقدان الشهية، وتغيير أنماط النوم، والقلق، والحزن المستمر، وعدم الثقة بالنفس، والوسواس القهري)، وتستمر لشهور وقد تلازم الشخص المصاب لسنوات.

واختتم التبريزي حديثه بمطالبة الآباء والأمهات بدعم الأطفال ومراقبة سلوكهم ونشاطاتهم اليومية وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة الرياضية، بجانب تخصيص أوقات للتحدث معهم ومعرفة مشاكل حياتهم، والتشجيع على ارتداء الملابس الملونة، وخاصةً البيضاء؛ لأنها تقلل من معدلات الاضطرابات النفسية.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала