00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
مصر والسودان تتفقان على التحرك ضد أي سد يتم بناؤه على النيل بإجراءات أحادية
09:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
89 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
مقترح لتعديل دوام العمل يفجر سجالاً في الجزائر
09:31 GMT
29 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
10:03 GMT
18 د
صدى الحياة
التعليم العربي بين "جواز المرور الطبقي" وأزمة الهوية..
10:21 GMT
30 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
10:50 GMT
10 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
11:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
رسوم تمييزية.. أزمة امام الطلاب الأفارقة بعد مضاعفة فرنسا الرسوم خلال العام الحالي
13:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
"صنع بواسطة البشر": هل هذا الشعار أصبح ضروريا في ظل عالم الذكاء الاصطناعي؟
13:32 GMT
12 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
13:44 GMT
16 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
علم المتحجرات ومجالاته البحثية ورائد علم التصنيف العلمي
17:53 GMT
7 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

مخاطر تناول فيتامين "د"

تابعنا عبر
قالت ناديا فرولوفا، نائبة رئيس أطباء أمراض الكلى في المستشفى السريري رقم 2 في موسكو، في مقابلة مع إذاعة "غوفوريت موسكفا" (موسكو تتحدث)، إنه يجب تناول فيتامين (د) فقط عند مراقبة مستوى الكالسيوم والفوسفور في الدم.

أكدت فرولوفا أن هذا الفيتامين يحتوي على سمية كلوية، أي أنه يمكن أن يؤدي إلى تلف في الكلى.

وقالت: "إذا كانت مستويات الكالسيوم مرتفعة جدا في الدم، يمكن أن يحدث تلف خطير في الكلى".

وذكرت الطبيبة أنه في خطوط العرض، التي يوجد جزء كبير من الأراضي الروسية فيها، حتى في فصل الصيف، يكون هناك القليل من الشمس.

كما تعلمون، يسمى فيتامين (د) " فيتامين الشمس"، لأن مقداره في الجسم يعتمد على الأيام المشمسة من السنة.

 

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала