00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
خطوط التماس
12:03 GMT
45 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
خطوط التماس
11:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
11:49 GMT
11 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مساحة حرة
التصحر يهدد 40% من سكان العالم ويتلف 28 مليون فدان سنويا، فما تداعيات ذلك على الغذائي العالمي؟
16:03 GMT
20 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
16:24 GMT
16 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
16:40 GMT
20 د
عالم سبوتنيك
موسكو: الغرب "يلعب بالنار" عبر دعم هجمات كييف.. وحماس لن تسلم سلاحها قبل التزام إسرائيل باتفاق غزة
17:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
هل المقترح الأمريكي بحصار إيران بريا يعكس فشل الخيار العسكري؟
18:00 GMT
30 د
مرايا العلوم
الذكاء الاصطناعي هاكر مستقل.. وحقيقة الثورة العلاجية للشيخوخة باستخدام الببتيدات
18:30 GMT
29 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
108 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

7 نصائح للمسافرين في الطائرة لضمان الوقاية من أي عدوى

تابعنا عبر
ساهم انتشار فيروس "كورونا" إلى إحداث نوع من "الهيستيريا" في العالم خوفا من نقل العدوى والإصابة به، ونعرض هنا عددا من النصائح لمنع انتقال الفيروسات.

تعتبر الطائرات إحدى وسائط النقل العامة التي تساهم بنقل عدوى هذا لفيروس بالإضافة لأمراض أخرى وفيروسات أخرى.

نشر موقع abc الإسباني 7 نصائح للمسافرين لتجنب إلتقاط أي عدوى خلال الرحلات الجوية، وهي:

1-عدم شرب مياه الصنبور: ينصح الخبراء بعدم شرب مياه الصنبور عند السفر، وتزاد الحاجة لذلك عند السفر بالطائرات لأن المياه مخزنة في صهاريج يمكن أن تحتوي على كثير من البكتيريا والطفيليات.

 وتتضمن التوصية أنه لا يجب شرب القهوة أو الشاي مطلقا أو أي مشروب آخر يحتاج إضافة الماء.

2-لا تلمس الشاشات والصحون والمقاعد: شاشات المقاعد والصحون والمقاعد نفسها أماكن نادراً ما تُنظَّف جيداً؛ لهذا ينصح خبير السفر بعدم لمسها أكثر من اللازم.

3-لا تلمس المجلات: حيث يلمسها الكثير من الأشخاص خلال الرحلات، كما ولايعتمد على تغيرها بشكل دائم، مما يجعلها بيئة لنقل العدوى.

4- عدم المشي حافي القدمين: ينصح الخبراء بارتداء جوارب خاصة خلال فترة الجلوس وعدم الابتعاد عن المقعد وفي حال قررت السير داخل الطائرة فيفضل ارتداء الحذاء.

5-الجلوس لوقت طويل: في حال كانت الرحلة أكثر من ساعتين، فيفضل أن تبقى جالسا لمنع خطر الإصابة بجلطة دموية.

6-ارتداء ملابس مناسبة: من المهم ارتداء ملابس مناسبة للرحلات الطويلة، حيث تختلف درجات الحرارة بين الأماكن في الطائرة ويساعد ارتداء عدد من قطع الملابس على تجنب برودة أو حر المكان.

7-خطر الجفاف: حيث تكون مقصورة الطائرة جافة، الأمر الذي يتطلب شرب كميات كبيرة من السوائل واستخدام مرطب للبشرة.

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала