00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
22 د
المقهى الثقافي
10:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
11:36 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
كيف تؤثر الانتخابات الأمريكية على الحرب الدائرة في الشرق الأوسط
09:17 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
نصف سكان العالم سيعانون من السمنة خلال 12 عاما
09:47 GMT
13 د
من الملعب
كيف هو واقع الرياضة اللبنانية وكرة القدم تحديدا في ظل الحرب
10:03 GMT
28 د
الإنسان والثقافة
ميخائيل نعيمة اديب وشاعر لبناني وابرز الطلاب اللبنانيين الذين تخرجوا من روسيا القيصرية
10:31 GMT
29 د
شؤون عسكرية
خبير: نشر قاذفات أمريكية قادرة على مسح مدن بأكملها في ضربة واحدة هو رسالة تهديد لكل بلدان محور المقاومة ولروسيا أيضا
11:30 GMT
30 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
12:03 GMT
27 د
صدى الحياة
منظمات الإغاثة تحذر من المجاعة في السودان.. وتندد بموقف «اللامبالاة» الذي يتخذه المجتمع
12:31 GMT
29 د
مرايا العلوم
البكتيريا متعددة الخلايا وزيادة حمضية المتجمد الشمالي وصلاحية إبداع العلماء
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

12 خطرا تهدد حياتك.. ضغط الدم المرتفع قد يقتلك

© Photo / Pixabay//rawpixel / 3254قياس ضغط الدم
قياس ضغط الدم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يعبر قياس ضغط الدم، عن قوة تدفقه داخل الأوعية الدموية للإنسان، عند مستويات مختلفة، ويكون الضغط المثالي هو "80/ 120"، بينما تشير المستويات الأقل أو الأعلى، إلى وجود مشكلة صحية يجب البحث عن مسبباتها.

يقول موقع "ويب إم دي" الأمريكي، إن وصول ضغط الإنسان لمستويات عالية، يمثل خطوة على حياته، مشيرة إلى أن هذه الأمر يختلف من شخص إلى آخر، مشيرا إلى أن الضغط المرتفع قد يؤدي مشاكل صحية للقلب والكلى، وأعضاء أخرى بجسم الإنسان.

ضغط الدم - سبوتنيك عربي
ارتفاع وانخفاض ضغط الدم... أيهما أخطر على الصحة
وأورد الموقع معايير قياس الضغط وتشمل: 

- الضغط لدى الأشخاص العاديين (80 / 120).

- الضغط المرتفع يكون فيه (أقل من 80/ 129).

- ضغط مرتفع المرحلة الأولى: (89/ 139).

- ضغط مرتفع من الدرجة الثانية (أكثر من 90/ 140)

- عند يتجاوز الضغط (120/ 180)، فإن ذلك يمثل خطرا كبيرا على أي شخصا.

وأورد الموقع 12 شيئا، قل إنها من أبرز مسببات الضغط المرتفع:

وتشمل التدخين، والسمنة، وتراجع النشاط الرياضي، وتناول الأملاح بصورة كبيرة في أطعمة الحميات لغذائية.

وتشمل أيضا، الإكثار في تناول الخمور، والإجهاد"، بحسب الموقع، الذي أوضح أن ارتفاع ضغط الدم، له علاقة بالتقدم في السن، إضافة إلى إمكانية نقله بالوراثة، إذا كان السجل الخاص بالعائلة يضم تاريخ مرضي للمعاناة من هذا المرض.

 

© Sputnikإنفوجراف.. خرافات منتشرة عن ضغط الدم
12 خطرا تهدد حياتك.. ضغط الدم المرتفع قد يقتلك - سبوتنيك عربي
إنفوجراف.. خرافات منتشرة عن ضغط الدم

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала