00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
كواليس السينما
09:03 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:03 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:03 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
كيف يتحدى كربون فَجْر الكون فهمنا لظهور الحياة؟
08:18 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
08:47 GMT
13 د
من الملعب
كأس الأمم الأوروبية لكرة القدم تنطلق في ألمانيا
09:03 GMT
26 د
ملفات ساخنة
هل يضع قرار مجلس الأمن نهاية للحرب الإسرائيلية على قطاع غزة؟
09:30 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
شارع المتنبي منارة تأريخية تحاكي العالم وقصة بواقع متجدد
10:03 GMT
35 د
عرب بوينت بودكاست
تطوير تكنولوجيا شرائح الجسم.. المميزات والمخاطر
10:38 GMT
22 د
مساحة حرة
التصحر يهدد 40% من سكان العالم ويتلف 28 مليون فدان سنويا، فما تداعيات ذلك على الغذائي العالمي؟
11:03 GMT
20 د
عرب بوينت بودكاست
تأثير الرؤى والأحلام على حياتنا
11:24 GMT
36 د
مرايا العلوم
كيف حبست المغناطيسية نفسها داخل كوكبنا وهي الأقوى من الجاذبية؟
12:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

لمناعة أفضل في مواجهة كورونا... معتقدات خاطئة يجب التخلص منها

© Photo / CCالعلماء يحذرون من انتشار وباء ليس له دواء
العلماء يحذرون من انتشار وباء ليس له دواء - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
حددت الطبيبة الألمانية، إريكا شوارتز، ثلاثة معتقدات خاطئة يؤمن بها بعض الأشخاص عن جهاز المناعة وكيفية تقويته كي يمارس مهامه في التصدي للفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى بأفضل شكل.

وبحسب وكالة الأنباء الألمانية "دبا"، فأول هذه المعتقدات أنه "ليس هناك حاجة للتطعيم"، قائلة: "يعتقد الكثيرون أنهم لا يحتاجون للتطعيم كونهم بصحة جيدة وأجسامهم قوية بما يكفي للتصدي للبكتيريا أو الفيروسات، لكن الحقيقة هي أن بناء جهاز المناعة يستدعي أن يمرض الجسم أولا".

طفل يتلقى لقاح لعلاج شلل الأطفال - سبوتنيك عربي
حل عمره 100 عام... هل تكون هذه بداية لانحسار جائحة كورونا؟

وأضافت أن الإفراط في تناول الفيتامينات ليس سبيلًا لتعزيز جهاز المناعة بشكل سريع كما يعتقد البعض، فرغم أن لفيتامينات تدعم المناعة، إن الأمر لا يتم بهذه الصورة، والأفضل تزويد الجسم بجرعات مناسبة ومنتظمة.

كما أكدت أنه لا صحة للاعتقاد الشائع بأن الجهاز المناعي في العين والأنف والحنجرة، إذ يغطي الجهاز المناعي الجسم بالكامل، ويشمل الجلد والعقد الليمفاوية والدم والأمعاء. تتفاعل البكتيريا في الأمعاء مع جهاز المناعة حتى يمكن مكافحة الأمراض المتسللة للجسم عبرها.

ويعد تقوية الجهاز المناعي، أمرًا أساسيًا في مجابهة الخطر المتزايد عالميًا للإصابة بفيروس كورونا المستجد، إذا لم يُعرف إلى الآن أي دواء للعلاج منه، ويقول الخبراء إن تطوير لقاح مضاد له سيستغرق بعض الوقت (أشهر).

ونصحت تقارير بالاعتماد على الأطعمة والفيتامينات التي تساعد على تحسين أداء الجهاز المناعي لمواجهة الخطر المتزايد، بما في ذلك، الزنك وفيتامين سي والزنجبيل والأطعمة المخمرة والتوت. وحذرت دراسات من العادات المضرة بالمناعة، مثل تناول الأطعمة المصنعة والكحوليات وقلة النوم والتدخين.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала