00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:37 GMT
23 د
المقهى الثقافي
10:44 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
13:03 GMT
16 د
عرب بوينت بودكاست
13:48 GMT
12 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
87 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
خطوط التماس
إيران من الحكم القاجاري الى الحكم البهلوي وعهد رضا شاه
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
الفنانة التونسية أميرة دخلية في ضيافة عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
10 د
صدى الحياة
"الرأسمالية المتوحشة" تُغذي الحقد الطبقي وتفكك المجتمعات
13:03 GMT
30 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
13:33 GMT
18 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
13:51 GMT
9 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
ماذا بعد سيطرة القوات الجنوبية على حضرموت والمهرة
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الوحدة عند كبار السن وتأثيرها على سلوكياتهم اليومية
17:33 GMT
22 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

نجم يوفنتوس: من الصعب الحفاظ على وزني خلال العزل الصحي

© REUTERS / ALBERTO LINGRIAلاعبو يوفنتوس قبل مباراتهم مع أتليتكو مدريد
لاعبو يوفنتوس قبل مباراتهم مع أتليتكو مدريد - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
كشف أرون رامسي لاعب وسط يوفنتوس، أن أصعب ما يواجهه خلال فترة العزل الصحي بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد، هو الحفاظ على وزنه بسبب تناول الطعام.

وقال رامسي خلال محادثة عبر إنستغرام: "أقوم بتنفيذ البرامج التي يرسلها النادي إلينا، وأحافظ على لياقتي معظم الأيام".

كريستيانو رونالدو - سبوتنيك عربي
رونالدو ينشر فيديو جديدا مع صديقته في المنزل... شاهد ماذا يفعلان
وتابع "بكل تأكيد الأمر ليس مثل التدريب أو خوض المباريات، حيث لا يكون هناك قلق بشأن زيادة الوزن".

وأضاف رامسي "زوجتي تحب الطهي وأنا أحب تناول الطعام، لذلك المزيج ليس جيد، عند عودة النشاط أكون صارما للغاية، أما الآن فمن الصعب السيطرة على الأمر".

وعن مزاملة كريستيانو رونالدو، قال: "هو رياضي استثنائي، يسجل في معظم المباريات وهذا سبب كافي لاستمراره حتى سن 35".

وأتم لاعب أرسنال السابق "هو واحد من أعظم اللاعبين في تاريخ اللعبة، يريد الفوز في كل مباراة مهما كانت. هو لاعب لا يصدق".

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала