00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
المقهى الثقافي
12:33 GMT
17 د
ع الموجة مع ايلي
13:00 GMT
183 د
قوانين الاقتصاد
خبير: شركة واحدة تعلن إفلاسها تقريبا كل 20 دقيقة في ألمانيا
18:30 GMT
28 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
صدى الحياة
من الفضاء إلى القضاء.. المرأة الإماراتية تعيد صياغة المعادلة
08:30 GMT
29 د
قوانين الاقتصاد
خبير: شركة واحدة تعلن إفلاسها تقريبا كل 20 دقيقة في ألمانيا
09:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
الزواج السعيد أو الزواج الناجح، هل هو حلم، أم هو مبتغى يجب أن يسعى له الطرفان؟
09:31 GMT
23 د
بين بيروت والقاهرة
بين بيروت والقاهرة
10:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
لجنة 4+4 توقع على اتفاق تشكيل المفوضية والاطار القانوني للانتخابات الليبية الثلاثاء المقبل
12:03 GMT
29 د
مساحة حرة
موسيقى تشبه حبوب الهلوسة.. المخدرات الرقمية خطر يهدد الشباب
12:34 GMT
25 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
هل كل تحركاتنا وافعالنا مراقبة طوال الوقت .. وابتكار علمي يمحو الذكريات المؤلمة
16:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

فيديو مدهش لـ 3 فتيات يمارسن تمرين "العجلة الدوارة"

© AP Photo / Ajit Solankiفتيات يمارسن تدريب ضد الجاذبية فى رياضة اليوجا فى مدينة أحمد أباد الهندية
فتيات يمارسن تدريب ضد الجاذبية فى رياضة اليوجا فى مدينة أحمد أباد الهندية  - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تسعى بعض الفتيات لامتلاك قوام رشيق، يجعل حركتهن أخف وقدرتهن على ممارسة الرياضة أفضل.

ويتطلب ذلك المواظبة على ممارسة التمارين الرياضة، واتباع نظام غذائي مناسب يمنح الجسم حاجته دون أن يكون سببا في زيادة الوزن.

ويكون الجسم الرشيق ميزة في كل الرياضات، بينما تعتمد رياضات أخرى على رشاقة الجسم بصورة كاملة، ومنها تمرين "العجلة الدوارة"، التي يقوم فيها الشخض بتدوير جسمه في حركة دائرة باستخدام يديه ورجليه.

ونشرت صحيفة "ذا صن" البريطانية مقطع فيديو، قالت إنه يرصد لحظات استعراض فتاتين لمهاراتهما الرياضية ولياقتهما البدنية العالية، التي ظهرت في القيام بنفس الحركة في آن واحد.

ولفتت الصحيفة إلى أنه رغم أن تلك الحركة تمثل صعوبة كبيرة لبعض الأشخاص عند تنفيذها بصورة منفردة، إلا أن كلا الفتاتين قامتا بتنفيذها في وقت واحد، بينما يرتبطان معا بواسطة فتاة ثالثة تمسك إحداهن بساقيها من منتصفها، وتمسك الأخرى بيديها.

ورغم أن المحاولة الأولى للفتيات كانت فاشلة، وسقطت كل منهما أرضا، فإنهما استطاعتا تكرار هذه التجربة أكثر من 4 مرات أخرى.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала