00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
أوفيتشينيكيوف.. بين الإمبراطورية والأرض المقدسة.. معلم في مهمة سامية
09:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
موزاييك
16:33 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:49 GMT
11 د
عرب بوينت بودكاست
"صنع بواسطة البشر": هل هذا الشعار أصبح ضروريا في ظل عالم الذكاء الاصطناعي؟
12:33 GMT
12 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون عن طريق الأنف
12:45 GMT
15 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
تحديات تتجاوز الإمكانيات.. ما العوائق التي تواجه تأمين الحدود الليبية التشادية؟ خبير يجيب
16:03 GMT
30 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
16:43 GMT
16 د
صدى الحياة
بين "شيخ الكار" والذكاء الاصطناعي.. هل يربح الشباب العربي معركة البقاء المهني؟
18:00 GMT
30 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
108 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

فيديو مدهش لـ 3 فتيات يمارسن تمرين "العجلة الدوارة"

© AP Photo / Ajit Solankiفتيات يمارسن تدريب ضد الجاذبية فى رياضة اليوجا فى مدينة أحمد أباد الهندية
فتيات يمارسن تدريب ضد الجاذبية فى رياضة اليوجا فى مدينة أحمد أباد الهندية  - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تسعى بعض الفتيات لامتلاك قوام رشيق، يجعل حركتهن أخف وقدرتهن على ممارسة الرياضة أفضل.

ويتطلب ذلك المواظبة على ممارسة التمارين الرياضة، واتباع نظام غذائي مناسب يمنح الجسم حاجته دون أن يكون سببا في زيادة الوزن.

ويكون الجسم الرشيق ميزة في كل الرياضات، بينما تعتمد رياضات أخرى على رشاقة الجسم بصورة كاملة، ومنها تمرين "العجلة الدوارة"، التي يقوم فيها الشخض بتدوير جسمه في حركة دائرة باستخدام يديه ورجليه.

ونشرت صحيفة "ذا صن" البريطانية مقطع فيديو، قالت إنه يرصد لحظات استعراض فتاتين لمهاراتهما الرياضية ولياقتهما البدنية العالية، التي ظهرت في القيام بنفس الحركة في آن واحد.

ولفتت الصحيفة إلى أنه رغم أن تلك الحركة تمثل صعوبة كبيرة لبعض الأشخاص عند تنفيذها بصورة منفردة، إلا أن كلا الفتاتين قامتا بتنفيذها في وقت واحد، بينما يرتبطان معا بواسطة فتاة ثالثة تمسك إحداهن بساقيها من منتصفها، وتمسك الأخرى بيديها.

ورغم أن المحاولة الأولى للفتيات كانت فاشلة، وسقطت كل منهما أرضا، فإنهما استطاعتا تكرار هذه التجربة أكثر من 4 مرات أخرى.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала