00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:47 GMT
13 د
صدى الحياة
هل يكون "الحجب العمري" هو الحل الأخير لحماية المراهقين من المنصات؟
10:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
12:28 GMT
31 د
عرب بوينت بودكاست
13:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
17:03 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
147 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:43 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
17:51 GMT
9 د
حصاد الأسبوع
خبير: ترامب يستطيع وقف كل الإمدادات لنظام كييف وجعل أوروبا وحدها تواجه روسيا لكن هذا لم يحصل
18:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
مستقبل العلاقات الفرنسية الجزائرية بعد المصادقة على قانون تجريم الاستعمار
19:00 GMT
29 د
صدى الحياة
حظر الحجاب للناشئات يُعيد الجدل حول حقوق المعتقدات في أوروبا
19:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

عصير سهل التحضير يمكنه تقوية المناعة في 3 أيام فقط

© jbcكيوي
كيوي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
بدأت العديد من الأسر حول العالم، بالبحث عن الوسائل المختلفة لتقوية المناعة، والحفاظ على صحة أفرادها بشكل عام، وسط تفشي جائحة كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19".

ويقدم موقع "تايمز نيوز ناو" ما وصفه بمشروب وعصير سحري سيكون محببا لكل الأطفال، ويمكنه تزويد الطفل وأفراد الأسرة كلها بما يحتاجونه من فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة الأخرى.

عدد ساعات النوم - سبوتنيك عربي
مجتمع
كيف تحصل على مناعة قوية في 5 خطوات

وينصح به للأطفال، نظرا لأنهم يعتبرون من الفئات عالية الخطورة في المعاناة من مضاعفات أمراض عديدة، ويحتاجون إلى ما يساعد أجسامهم على مقاومة مختلف الأمراض.

 وتتكون تلك الوصفة السهلة من الكيوي والفراولة، اللذين يعملان معا على تقوية المناعة بشكل كبير في 3 أيام فقط.

ويمكن تحضير هذا العصير على النحو التالي:

- أحضر ثمرتين من الكيوي المقطع

- كوبا من الفراولة المهروسة

 

- 3 ملاعق من عصير الليمون

 

- كوبين من الماء

- سكرا أو عسلا

- عند خلط المزيج، اتركه لنحو ربع ساعة في الثلاجة حتى يبرد. ويمكن للأطفال تناوله يوميا.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала