00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
16:33 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
موزاييك
11:33 GMT
14 د
ع الموجة مع ايلي
13:00 GMT
183 د
عالم سبوتنيك
كوشنر وويتكوف يحملان مقترحات لإنهاء أزمة أوكرانيا خلال زياتهما لموسكو.. واشنطن تسعى لاتفاق جديد مع طهران
17:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
من غزة للضفة... خطط التهجير الإسرائيلية تثير مخاوف أممية من "جرائم ضد الإنسانية"
18:00 GMT
29 د
صدى الحياة
بين تعليم بلا حدود أم منهاج بلا هوية.. كيف نضمن العدالة التعليمية؟
18:30 GMT
29 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
108 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

العلماء يكشفون نوع الشاي الذي يطيل العمر

© Sputnik . Dvernick / الانتقال إلى بنك الصورثمار ورد أيار
ثمار ورد أيار - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 500 ملغ من فيتامين "سي" يوميًا، حيث يساعد على خفض مستوى الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

الشاي الأزرق... سر العمر الطويل
ووفقا للخبراء، فإن المصدر المثالي لفيتامين "سي" هو ثمار نبتة ورد أيار، والتي يمكن تحضير الشاي منها، حيث يساعد هذا النوع من الشاي على تقوية جهاز المناعة وإثراء الجسم بالعناصر المفيدة.

وأضاف الخبراء أن ثمار ورد أيار غنية بالفلافونويد، حيث تعمل هذه المواد على خفض ضغط الدم عن طريق تحسين تدفق الدم إلى القلب.

كما أن شاي ورد أيار يخفض نسبة السكر في الدم وكذلك يمنع نمو الخلايا الدهنية في الكبد، وبالتالي منع الإصابة بمرض السكري، وفق موقع "وان".

بالإضافة إلى ذلك، وبفضل فيتامين "أ" والليكوبين، تساعد ثمرة ورد أيار على استعادة نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس وتكوين الكولاجين.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала