00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
كواليس السينما
08:04 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
09:31 GMT
25 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
خبير: إذا استخدمت الأسلحة الأمريكية والأوروبية ضد السيادة الروسية سيلاقي ذلك ردا قويا من موسكو
16:33 GMT
30 د
لبنان والعالم
18:03 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
147 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
كواليس السينما
11:24 GMT
25 د
الإنسان والثقافة
معهد "بوشكين" في موسكو يستضيف مؤتمرا دوليا رابعا للغة الروسية
12:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
18:03 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
20:03 GMT
31 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

بعد رفع دينا الشربيني الأثقال... مدرب يحذر الفتيات: لا تقلدوها

© Photo / KAREEM NOURالفنانة المصرية دينا الشربيني
الفنانة المصرية دينا الشربيني - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أثارت الفنانة المصرية، دينا الشربيني، ضجة واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد ظهورها في مقطع مصور وهي تمارس رياضة رفع الأثقال بكل سهولة.

وشاركت دينا الشربيني عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام" للتواصل الاجتماعي مقطعا مصورا من داخل صالة ألعاب رياضية أمام البحر وهي تحمل الأثقال، وعلقت الشربيني معه: "عودة من جديد".

وعلق الإعلامي، عمرو أديب، على فيديو دينا الشربيني عبر برنامجه التلفزيوني" الحكاية"، المذاع على فضائية "إم بي سي مصر"، موجها حديثه للفنان المصري، عمرو دياب: "الله يكون في عونك يا هضبة، الله يكون في عونك يا عمرو، أنا مقدرش أشيل ربع التقل ده مش هعرف أعمله".

وتابع عن دينا الشربيني: "لقد قالت في الفيديو إنها عادت تلعب رياضة، يعني هي كده بتسخّن، أومال قبل كده كنت بتشيلي إيه يا ماما، إيه الصحة دي.. دي تفصّل 10 نساء باللي بتعمله وبصحتها دي".

لكن حذر مدرب بالنادي الأهلي المصري واختصاصي تغذية رياضية وعلاجية، محمد خالد، الفتيات من تقليد دينا الشربيني برفع الأثقال مثلها، وذلك بحجة أنهن سيصبن بمشاكل كثيرة.

وقال موضحا إن الشربيني تحمل أوزانا تتجاوز 50 كيلو غراما، ولا يجب على الفتيات وإلا سيتعرضن لمشاكل كتير مثل "الديسك" وتمزق الأربطة وانزلاق غضروفي ومشاكل أخرى.

وتابع في تصريحات لموقع "دنيا الوطن" أنه "لا يجب رفع أوزان ثقيلة إلا بعد تدريبات مستمرة لمدة لا تقل عن 6 أشهر، فضلا عن تواجد مدرب متخصص يشرف على التدريبات.

وأردف: "يعني لو دينا لا قدر الله رفعت الأوزان غلط، يبقى في مدرب بيلحقها، قبل ما يسبب وجع في الظهر وضغط على الفقرات وانزلاق غضروفي".

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала