00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
روسيا والعالم
روسيا والعالم العربي.. علاقات راسخة تقوم على التعاون والاحترام المتبادل
08:30 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
شيخوخة الأنواع ذات الدم البارد والاعتقاد السائد بأن التدهور البيولوجي التدريجي الذي يؤدي إلى نفوق الحيوانات أمر لا مفر منه
09:03 GMT
10 د
الإنسان والثقافة
الروك الروسي كمرآة للتحولات الاجتماعية عبر الزمن
09:13 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
أيهما أفضل لصحة الإنسان: النوم الجيد أم الرياضة؟
09:44 GMT
16 د
من الملعب
منتخب العراق يتأهل للمونديال بعد 40 عاما.. ومصر تفاجئ إسبانيا وتفقدها صدارة التصنيف
10:03 GMT
29 د
مساحة حرة
مستقبل اقتصاد العالم بعد استخدام المؤسسات المالية في النزاعات السياسية
10:33 GMT
26 د
عرب بوينت بودكاست
"التعامد العظيم" تعامد الشمس على وجه رمسيس وأسرار المصريين القدماء
11:03 GMT
9 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعرة اللبنانية إلدا مزرعاني
11:12 GMT
19 د
مرايا العلوم
ضرب المفاعلات في إيران وإسرائيل يثير الرعب من التلوث الإشعاعي، وبحث مصري يغير تاريخ القردة العليا، وخلية من خنزير تقاوم سرطان العين
11:31 GMT
29 د
خطوط التماس
نضال بيروت ضد الانتداب حتى تحقيق الاستقلال
12:03 GMT
44 د
عرب بوينت بودكاست
هل السمنة حرب تخاض بالعلم أم بالإرادة؟
12:49 GMT
11 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
بعد إعلان تحرير لوغانسك بالكامل، ماذا يبقي لإتمام العملية العسكرية في أوكرانيا؟ خبير يجيب
16:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
كيف تحوّل "صراع الثقافات" إلى ثراء فني في تجربته المسرحية
16:34 GMT
26 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

مريضة بالسرطان على فراش الموت تقدم نصائح في الحياة

© Fotolia / Spotmatikphotoمريض في مشفى
مريض في مشفى - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
كتبت المقيمة الأسترالية روث هانت، وهي على فراش الموت بعد أربع سنوات من معاناتها من سرطان الثدي، رسالة عاطفية إلى نفسها لتذكير الجميع بما هو مهم في الحياة.

تم تشخيص المرض لدى المرأة عندما كان عمرها 34 عامًا فقط. وتحسنت حالتها بعد عدة عمليات جراحية واثني عشر شهرًا من العلاج الكيميائي. لكن سرعان ما عاد المرض من جديد. بهذا الصدد قررت الأسترالية نشر الرسالة على أمل أن تساعد أفكارها الآخرين، بحسب ما نقلته "نيوز 7".

وكتبت المرأة: "سيعلمك السرطان أنه لا يزال بإمكانك ممارسة الرياضة والمشي والرقص والغناء والطهي والحب والعمل وتكون أختًا وعشيقة وصديقة".

وسردت هانت الدروس الرئيسية التي علمها إياها المرض، قائلة:

أولا: اطلب المساعدة، فهذا سوف يبسط الحياة إلى حد كبير.

ثانيا: السرطان سيعلمك أن الأسرة هي كل شيء. وأشارت، "قدّر أسرتك واقضي معها أكبر وقت ممكن".

ثالثا: خفف من الضغط على نفسك، فعلى سبيل المثال "لا تقلق إذا تأخرت قليلاً، فلا أحد سيتذكر ذلك".

رابعا: لاحظت الأسترالية أن الكلاب رائعة، فمجرد معانقة حيوانك الأليف يقدم فرحة عظيمة.

خامسا: يجب أن تكون قادرًا على قول لا، وإنها ليست مشكلتك إذا لم يعجب أحد ذلك. 

سادسا: السفر إلى أبعد حد ممكن.

واختتمت المرأة قائلة، إنها كانت  تود معرفة هذه الدروس قبل أن تمرض.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала