00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:16 GMT
15 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:18 GMT
36 د
عرب بوينت بودكاست
12:38 GMT
22 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
إردوغان يقطع العلاقات التجارية مع إسرائيل: جدوى الخطوة ودلالات التوقيت
18:03 GMT
29 د
صدى الحياة
قيادية فلسطينية: التجويع والقتل والتهجير القسري للفلسطينيين يحصل على مرأى الأمم المتحدة
18:34 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:03 GMT
117 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

طبيب أورام: هذه الإجراءات تساعد على تجنب الإصابة بالسرطان

© Photo / CCالسرطان
السرطان - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
قدم كبير أطباء الأورام في تتارستان، إدوارد ناغومانوف، بعض النصائح حول كيفية الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان والتعرف عليه في المراحل المبكرة.

وبحسب موقع "تتار أنفو"، فإن إدوارد ناغومانوف شدد في البداية على ضرورة الإقلاع عن التدخين والكحول.

وقال: "يعلم الجميع أن التدخين ضار ويؤثر التدخين في الأورام الخبيثة على تطور 16 نوعا من السرطان".

وأشار ناغومانوف إلى أن الاستهلاك المفرط للكحول يمكن أن يؤثر على تطور أورام تجويف الفم والجهاز الهضمي والحنجرة.

كما نصح بالتحكم في الوزن، قائلا: "بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى الاهتمام بالنشاط البدني الكافي لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم".

شامة على وجه مريض - سبوتنيك عربي
الأعراض الرئيسية لسرطان الجلد
وحذر الاختصاصي من التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة مع وجود مناطق مفتوحة من الجسم. كما حث على مراعاة قواعد السلامة في العمل في حالة وجود مخاطر مهنية وفي المنزل، حيث يمكن الاتصال بالمواد الكيميائية المنزلية.

وخلص ناغومانوف إلى أن "تنفيذ هذه القواعد وحدها سيقلل من خطر الإصابة بأي تكوين خبيث بنسبة 30%".

بالإضافة إلى ذلك، دعا الخبير إلى إجراء فحوصات منتظمة والمشاركة في برامج الفرز، مشيرا إلى أن مثل هذه الأنواع من التشخيصات تجعل من الممكن في 70% من الحالات اكتشاف السرطان في المراحل المبكرة، عندما يكون هناك احتمال كبير لهزيمة المرض.

© Sputnikكلمات لا تقولها لمرضى السرطان أبدا
طبيب أورام:  هذه الإجراءات تساعد على تجنب الإصابة بالسرطان - سبوتنيك عربي
كلمات لا تقولها لمرضى السرطان أبدا
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала