00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:28 GMT
28 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:03 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
03:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
مصدر البذور الأولى لنباتات الأرض وثورة كيمياء العناصر الثقيلة
09:18 GMT
29 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
09:47 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
كيفية اكتشاف الطفل الموهوب وتداعيات تجاهل موهبته؟
10:03 GMT
17 د
الإنسان والثقافة
صورة يافا الفلسطينية ببساتيها العطرة في أدب الرحالة الروس
10:20 GMT
29 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
10:50 GMT
10 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
11:03 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
كافنديش يزن العالم في واحدة من أكثر تجارب الفيزياء أناقة على الإطلاق
11:21 GMT
10 د
مساحة حرة
ماذا يعني إغلاق سفارات غربية في كييف بعد إعلان روسيا العقيدة النووية المحدثة
11:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستشارة إعلامية تدعو لفصل صناع المحتوى عن الإعلاميين وتدعو لدعم أطفال فلسطين
12:31 GMT
24 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
13:03 GMT
27 د
صدى الحياة
هل تسعى إسرائيل لمحو تاريخ لبنان وإرثه العريق؟
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

منها التدليك بالزيت... علاجات منزلية للتخلص من تجاعيد الجبهة

CC0 / pixabay / _Alicja_كريم بشرة
كريم بشرة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يمكن أن تظهر التجاعيد على الوجه بما في ذلك الجبهة، وعلى الرغم من أن تجاعيد الجبهة ليست شائعة مثل تجاعيد الوجه، إلا أنها قد تكون قبيحة أيضا.

يتجاهل بعض الناس تجاعيد الجبهة، بينما يصاب البعض الآخر بالذعر عند ملاحظتها، وبحسب ما نشره موقع "أونلي ماي هيلث" الطبي، فإن الخطوط الدقيقة وتجاعيد الجبهة ليست مجرد نتاج للشيخوخة، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى وراء ظهورها.

الأكل الصحي، إنقاص الوزن، الأكل الدسم، زيادة الوزن، رياضة - سبوتنيك عربي
أفضل 7 أطعمة غنية بالبروتين لإنقاص الوزن وحرق دهون البطن
يعد أحد الأسباب الشائعة لظهور تجاعيد الجبهة هو وضع النوم السيئ، حيث أن أولئك الذين ينامون على بطنهم معرضون لظهور تجاعيد في الجبهة أكثر من الآخرين، وذلك لأنه يتم ضغط الوجه على الوسادة مما يسبب الاحتكاك ويؤدي إلى ظهور تجاعيد الجبهة.

وتشمل الأسباب الأخرى لظهور تجاعيد الجبهة الضغط العصبي، والقلق، وسوء التغذية، والتغيرات الهرمونية، والأضرار الناجمة عن أشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية.

وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن تطبيقها لعلاج تجاعيد الجبهة والتخلص منها، إذ تحتوي العديد من المكونات على تأثيرات مضادة للأكسدة توفر فوائد مضادة للتجاعيد، وتحارب الجذور الحرة لمنع الضرر وتعزيز العناية بالبشرة.

وتشمل هذه العلاجات ما يلي:

قناع الشوفان: من أشهر الأقنعة المستخدمة للتخلص من تجاعيد الجبهة، فقط بخطوات بسيطة:

ضع ملعقتين صغيرتين من دقيق الشوفان أو مسحوق الشوفان في وعاء، ومن ثم أضف ملعقة صغيرة من عصير البرتقال، وملعقة صغيرة من اللوز الناعم المطحون، ونصف ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح وقطرتين من زيت إبرة الراعي.

اخلط جميع المكونات جيدا، ثم ضع هذا القناع المليء بفيتامينات A و E و D، على الوجه لمدة 30 دقيقة، بعد ذلك يمكنك شطفه بالماء والاستماع بالنتائج المذهلة.

التدليك بالزيت:

يمكن أن يقلل تدليك الجبهة أيضا من ظهور التجاعيد، كل ما عليك القيام به هو خلط ملعقة كبيرة من زيت اللوز ونصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع وإضافة قطرتين من زيت اللبان العطري و4 قطرات من زيت جنين القمح

ومن ثم يتم تدليك الجبهة بلطف بخليط الزيت هذا حتى يتم امتصاص كل الزيت، ومن الأفضل القيام بذلك قبل النوم.

التقشير: التقشير مهم جدا وضروري بصرف النظر عن العلاجات المذكورة أعلاه، يجب تقشير البشرة بانتظام، ولكن ليس يوميا، إذ تساعد هذه الخطوة في إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة، والحصول على نتائج مرضية.

بخلاف هذه العلاجات المنزلية، فإن النظام الغذائي الصحي هو المفتاح للحفاظ على بشرة جيدة. يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، وشرب الكثير من الماء لأن الماء يحافظ على رطوبة البشرة ويحافظ عليها ناعمة ويمنع التجاعيد.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала