00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
خطوط التماس
11:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
11:49 GMT
11 د
ع الموجة مع ايلي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
مساحة حرة
العالم العربي في قبضة التغير المناخي
08:29 GMT
31 د
ملفات ساخنة
هل المقترح الأمريكي بحصار إيران بريا يعكس فشل الخيار العسكري؟
09:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
09:50 GMT
10 د
من الملعب
الاتحاد الدولي لكرة القدم يدرس رفع عدد المنتخبات في المونديال المقبل
10:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
هل يحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء النفسيين؟
10:32 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
أسرار بناء البراند والعلامة التجارية
11:03 GMT
37 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
11:41 GMT
10 د
عرب بوينت بودكاست
توقعات علمية بأن نقص المعلومات ربما يجعل أكثر من نصف الأنواع معرضة للاندثار
11:50 GMT
10 د
من الملعب
حقيقة انتقال ياسين بونو إلى يوفنتوس ورحيل أشرف داري عن الأهلي.. وهل ينتقل ثنائي منتخب مصر إلى اتحاد جدة؟
12:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
الأبراج بين الخرافة والحقيقة
12:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
فوتونات الضغط الساحق ووعي الغربان وغابات الفيزياء الحديثة
12:50 GMT
10 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
ما العلاقة بين الرياضة وصحة الدماغ؟
16:03 GMT
17 د
طرائف سبوتنيك
تم تصنيف مواليد الثمانينات ككبار السن
16:21 GMT
11 د
صدى الحياة
التراث اللامادي.. الحمض النووي للشعوب ولغتها الدبلوماسية
16:32 GMT
28 د
الإنسان والثقافة
الموسيقى .. جواز سفر الروح بلا تأشيرات تنسج جسور النور بين الثقافات
18:00 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

"أبو الزعابيب" يطرق الأبواب... 4 نصائح للوقاية من إصابات الجهاز التنفسي في أمشير

© Sputnik . Ashraf Kamalعاصفة ترابية تجتاح شوارع القاهرة
عاصفة ترابية تجتاح شوارع القاهرة - سبوتنيك عربي, 1920, 06.02.2021
تابعنا عبر
أيام قليلة تفصل المصريين عن شهر أمشير أو ما يعرف شعبيا بـ"أبو الزعابيب" نظرا لتقلباته المستمرة التي قد تصيب الجهاز التنفسي بما في ذلك الجيوب الأنفية.

ويعد أمشير أحد الشهور القبطية، ومن المقرر أن يبدأ بعد غد الإثنين الموافق 8 فبرير/شباط الجاري.

ويمثل هذا الشهر مصدر إزعاج للكثيريين، خاصة من يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية على وجه الخصوص.

أنف سيدة - سبوتنيك عربي, 1920, 01.12.2020
مجتمع
6 علاجات منزلية فاعلة تعالج التهاب الجيوب الأنفية

لكن ثمة نصائح أوردها موقع "مصراوي" للتأقلم مع "أبو الزعابيب" الذي يتميز بالرياح القوية والبرودة الشديدة حينا.

ويوصى بارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل لمواجهة الأتربة والغبار الشديد الذي يحدث خلال هذا الشهر.

كما ينصح بتناول الأطعمة والسوائل الدافئة، خاصة التي تقوى المناعة، وتجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية.

ويوجه الأطباء مرضى الجيوب الأنفية بتناول الأدوية الخاصة بهم خلال الشهر حتى ولو كانت حالتهم مستقرة.

كما ينصحون بتجنب رش المبيدان الحشرية وإشعال البخور في المنزل وكذلك رش العطور.

يشار إلى أن التقويم القبطي يتكون من 12 شهرا اشتقت أسماؤها من التقويم الفرعوني، وهي بالترتيب: "1 توت – 2 بابه – 3 هاتور – 4 كهيك – 5 طوبة – 6 أمشير – 7 برمهات – 8 برمودة – 9 بشنس – 10 بوؤنة – 11 أبيب – 12 مسرى".

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала