00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
22 د
المقهى الثقافي
10:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
11:36 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
كيف تؤثر الانتخابات الأمريكية على الحرب الدائرة في الشرق الأوسط
09:17 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
نصف سكان العالم سيعانون من السمنة خلال 12 عاما
09:47 GMT
13 د
من الملعب
كيف هو واقع الرياضة اللبنانية وكرة القدم تحديدا في ظل الحرب
10:03 GMT
28 د
الإنسان والثقافة
ميخائيل نعيمة اديب وشاعر لبناني وابرز الطلاب اللبنانيين الذين تخرجوا من روسيا القيصرية
10:31 GMT
29 د
شؤون عسكرية
خبير: نشر قاذفات أمريكية قادرة على مسح مدن بأكملها في ضربة واحدة هو رسالة تهديد لكل بلدان محور المقاومة ولروسيا أيضا
11:30 GMT
30 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
12:03 GMT
27 د
صدى الحياة
منظمات الإغاثة تحذر من المجاعة في السودان.. وتندد بموقف «اللامبالاة» الذي يتخذه المجتمع
12:31 GMT
29 د
مرايا العلوم
البكتيريا متعددة الخلايا وزيادة حمضية المتجمد الشمالي وصلاحية إبداع العلماء
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خبيرة تحذر من مخاطر كارثية لتنظيف الأسنان في هذا الوقت

© Photo / Pixabay//jennyfriedrichsفرشاة الأسنان
فرشاة الأسنان - سبوتنيك عربي, 1920, 21.02.2021
تابعنا عبر
يقفز الكثيرون من الفراش مباشرة إلى الحوض لتنظيف أسنانهم بينما ينتظر آخرون قهوة الصباح. إذن ما هو أكثر صحة للأسنان وما الذي يمكن أن يضرها بالفعل؟.

لكل فرد روتينه الصباحي المقدس، وبالنسبة للكثيرين، أهم عنصر في هذا الروتين هو فنجان القهوة. لكن هل تنظف أسنانك عادة بعد شربها أو قبلها؟ يقول الخبراء أن ذلك ينطوي على خطورة كبيرة لصحة أسنانك.

ومعروف أن القهوة تغير لون الأسنان، وتحتوي على مادة التانين التي يمكن ان تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

كمامة سوداء - سبوتنيك عربي, 1920, 21.02.2021
طبيب يحذر من تأثير ارتداء الكمامة على الأسنان

لذلك فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة مهم جدًا لتجنب أضرار القهوة، ولكن من الأفضل أن تفعل ذلك قبل شرب القهوة.

ذلك وفق ما أفادت به كريستينا مينرز، طبيبة الأسنان في مركز CommuniCare الصحي في سان أنطونيو الأمريكية، لصحيفة "هافينغتون بوست".

وتعزي مينرز السبب في ضرورة غسل الأسنان بالفرشاة قبل تناول القهوة الصباحية إلى أن ذلك يؤدي إلى إزالة تراكم البلاك على الأسنان، ويجعل من الصعب على البقع الالتصاق.

وتابعت: "إذا حافظت على أسنانك نظيفة جدا، فيمكن أن تلتصق بها كمية قليلة من القهوة".

وتوضح مينرز أنه ربما يعتقد البعض أن تنظيف أسنانهم بعد شرب القهوة مباشرة هي خطوة ستساعدهم بالفعل في الحفاظ على الأسنان، ولكنها في الواقع قد تجعل الوضع أسوأ.

وتشير إلى أنه انطلاقا من حقيقة أن القهوة حمضية فإن غسل الأسنان بالفرشاة فور شربها يمكن أن يضعف مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية للأسنان التي تحميها من التلف.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала