00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
22 د
المقهى الثقافي
10:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
11:36 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
بلا قيود
خبير: فوز ترامب سيوقف الدعم العسكري لأوكرانيا والأوروبيون عاجزون عن مواجهة روسيا
17:03 GMT
59 د
ملفات ساخنة
ما مصير نتنياهو بعد تسريب "وثائق غزة" المزورة؟
18:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
من أين جاءت أغلب النيازك التي سقطت على الأرض؟
18:33 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:03 GMT
117 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

كيفية علاج تشقق كعب القدم بطريقة سريعة

© Fotolia / Janifestأحذية الكعب العالي
أحذية الكعب العالي - سبوتنيك عربي, 1920, 25.03.2021
تابعنا عبر
يمكن أن يتسبب كعب القدم المتشقق بالإزعاج ليصل في بعض الأحيان الى مرحلة النزف، في الوقت الذي من الممكن فيه ان يتسبب بنقل عدوى إذا ترك من دون علاج.

ويمكن معالجة التشقق من خلال بعض الإجراءات البسيطة والتي تتطلب ترطيب الكعب مرتين على الأقل يوميا بإستخدام مرطبات كثيفة.

على أن تحتوي بعض المطريات على اليوريا أو حمض الساليسيليك أو حمض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة، والتي من الممكن أن تتسبب بتهيج ووخز خفيف في المنطقة.

وتتم العناية بالكعب المتشقق من خلال نقعه لمدة 10 دقائق في ماء عادي أو مع صابون، ثم فرك الكعب باستخدام مكشطة لإزالة الجلد، وبعدها ضع مستحضرا من الكريم الزيتي السمكي أو فازلين، وارتد زوجا من الجوارب القطنية الرقيقة قيل النوم لمساعدة المرطب على أخذ مفعوله.

وينصح بعدم تجاهل الكعب في حال حدوث تشققات لأنها مع مرور الوقت تصبح اعمق وهذا ما يزيد من خطر حدوث عدوى، بحسب ما نقل موقع medikforum.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала