00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
09:42 GMT
18 د
المقهى الثقافي
10:33 GMT
17 د
ع الموجة مع ايلي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
بين بيروت والقاهرة
سلاح "حزب الله" بين الطرح المصري والتجربة الإيرلنديّة... أزمة الخبز في سوريا،ما هي الأسباب؟ وكيف تبدو النتائج؟
10:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
من الاعتراف الى التعويضات .. من غانا 80 دولة تحث "دول تجارة الرقيق" على تقديم اعتذارات
12:03 GMT
30 د
من الملعب
المغرب يكشف عيوب البرازيل... وألمانيا مرشحة للذهاب بعيدا
12:33 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
16:53 GMT
7 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة تكشف أسرارا عن الفيتامينات الدهنية وفوائدها

© Photo / CC0 Creative Commonsطعام
طعام - سبوتنيك عربي, 1920, 22.05.2021
تابعنا عبر
تتكون الفيتامينات الدهنية من جزيئات الدهون الصحية والفوسفوليبيد ومن الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء والمغلفة في جسيمات شحمية.

ونشر موقع "هيلث شوتس" تقريرا يتحدث فيه عن هذه الفيتامينات الدهنية، حيث لا يعرف الكثير من الأشخاص ماهية هذه الفيتامينات، وقد تم إطلاق اسم "الأبطال الخارقين" على بعض المكملات الغذائية، فهي مصنوعة بطريقة يتم امتصاصها مباشرة في الخلايا.

وجبة من اللحم - سبوتنيك عربي, 1920, 22.05.2021
مجتمع
تأثيرات خطيرة... دراسة تكشف أسباب نقص فيتامين "ب 12"
تحتوي هذه الفيتامينات الدهنية، على عكس المكملات الأخرى، على جزيئات الدهون الصحية والفوسفوليبيد وكذلك الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء، لا تستخدم ككبسولات أو كأقراص لتقديم التغذية مما يجعلها أكثر فعالية .

ويقول الخبراء "إن  تقنية الجسيمات الشحمية  لتوصيل الأدوية موجودة منذ الستينيات وتم استخدام هذه التقنية كنظام توصيل للقاحات والعلاجات الجينية (كلاهما محقون) بالإضافة إلى المكملات التي تؤخذ عن طريق الفم ".

تعطي الجسيمات الشحمية هذه الفيتامينات أسماءها حيث أنها تتكون من الدهون الفوسفورية التي تشكل أغشية الخلايا مما يسمح بارتباطها بهذه الأغشية وبامتصاصها بشكل أسرع، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من التوافر والتنوع البيولوجي العالي الامتصاص، مقارنة بالمكملات الأخرى. 

ويقدم هذا التنوع فوائد متعددة، مثل المكملات الغذائية الأخرى، ولكن على نطاق أوسع، حيث  تساعد  على بناء المناعة ، وزيادة إنتاج الكولاجين، والبروتينات، ومحاربة أضرار الجذور الحرة في الجسم، و الاختلاف الأكبر هو أن الفيتامينات الموجودة في الجسيمات الشحمية تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية وأكثر سرعة.

يمكن أن يساعد تناول هذه المكملات الغذائية الجسم بشكل كبير، وخاصة مع انتشار فيروس كورونا، حيث أنها تسرع من إنتاج الأجسام المضادة الأساسية. في بعض الحالات، كما تستخدم الفيتامينات الدهنية أيضا كجزء من علاج السرطان، وتحسين صحة الدماغ والقلب، وتساعد على تحسين عمل الخلايا العصبية التي تحتاج إلى التغذية لإنتاج الأنزيمات الناقلة للسيالات العصبية.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала