00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:31 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
دير سانت كاترين: بين طموحات التطوير والحفاظ على الهوية
16:03 GMT
28 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
دلالات الزيارة المفاجئة لولي العهد السعودي إلى مصر
08:30 GMT
30 د
من الملعب
"رالي لبنان" بنسخته الـ 48,روجيه فغالي يحقق فوزه التاسع عشر
09:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
الزومبا بين الرياضة واللياقة
09:31 GMT
11 د
مرايا العلوم
الطيور تتألق في الإغلاق والذكاء والاضطراب وإنسان الجزيرة العربية
09:42 GMT
18 د
الحدث من سبوتنيك
البرنامج الصباحي
10:00 GMT
123 د
مساحة حرة
هروب الأموال الساخنة تضغط على المواطن المصري
12:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
تطوير تكنولوجيا شرائح الجسم.. المميزات والمخاطر
12:33 GMT
22 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
شلل تشتت الانتباه... كيف تتحرر من القيد الخفي؟
16:03 GMT
22 د
موزاييك
رجل إسعاف حديث الشارع في مصر بسبب موقف بطولي
16:25 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
الوحدة عند كبار السن وتأثيرها على سلوكياتهم اليومية
16:38 GMT
22 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

طبيبة روسية تكشف عن سبب رغبتنا الشديدة في تناول الأطعمة السكرية والمالحة

© Fotolia / Ivanmateevأكل الحلويات
أكل الحلويات - سبوتنيك عربي, 1920, 25.05.2021
تابعنا عبر
لا شك وأنك تساءلت يوما ما عن سبب رغبتك الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة أو المالحة المذاق، حتى وإن كان هذا الأمر ليس بشكل يومي لكنه يحدث معك في معظم الأحيان.

أوضحت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، إيرينا بيريزنايا، عن أسباب رغبتنا في تناول الأطعمة الحلوة أو المالحة، وقالت: "إنه عادة ما ينجذب أغلب الناس إلى الحلويات أكثر من الأطعمة المالحة"، وفقا لما نقله موقع "ميديك فوروم رو" الروسي.

طعام نباتي  - سبوتنيك عربي, 1920, 25.05.2021
عليك إضافة هذه الحبوب إلى نظامك الغذائي من أجل أمعاء صحية

وأرجعت الطبيبة السبب إلى أن "حاجة الجسم للحلويات وكقاعدة عامة، هو أن "الجسم دائما بحاجة إلى تجديد الطاقة وهذا يكون عن طريق الكربوهيدرات، ولأن الأطعمة السكرية مشبعة بالكربوهيدرات، فغالبا ما يتم الشعور بهذه الحاجة بعد الأنشطة التي تتطلب إجهادا جسديا أو فكريا أو في الظروف التي لا يأكل فيها الشخص لفترة طويلة".

كما أشارت الطبيبة إلى أن "الرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة تشير إلى انخفاض مستويات السيروتونين في الدم المسؤولة عن تنظيم المزاج  والرغبة الجنسية". ويحتاج الجسم في المعدل الطبيعي العام من 101 إلى 283 نانوغرام في الميليلتر الواحد".

وقالت الاختصاصية إن "هذه الرغبة في تناول الأطعمة السكرية لا تستدعي القلق من الإصابة بمرض ما، إذا كان يحدث ذلك مرة واحدة".

لكن أشارت الطبيبة إلى أن "الرغبة في تناول الأطعمة المالحة قد يكون إشارة على نقص الكلور في الجسم".

وتابعت: "في حالة الرغبة الشديدة في تناول الملح، فأنت بحاجة إلى مراقبة مدى ثباته، فإذا تناول الشخص ما يكفيه من الملح لكنه يشعر دائما بأن الطعام غير مملّح، فإن الأمر بالفعل يستحق التشخيص للكشف عن الأمراض".

وأضافت: "قد يكون الأمر متعلقا بمشاكل في الغدد الكظرية".

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала