00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
الحدث من سبوتنيك
01:30 GMT
57 د
الحدث من سبوتنيك
02:30 GMT
57 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
الحدث من سبوتنيك
11:00 GMT
123 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
موزاييك
17:43 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
91 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
مصر.. كيف تتحول الكثافة السكانية من تحدي تنموي إلى رافعة للاقتصاد الوطني
09:30 GMT
29 د
من الملعب
علي ماهر مدرباً لمنتخب مصر.. تداعيات رحيل حسام حسن وتحديات المرحلة الجديدة
10:03 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
طاقة الأبراج وتأثيرها.. حقيقة أم خرافة؟
10:31 GMT
17 د
المقهى الثقافي
الشاعرة والإعلامية همسة يونس، فلسطينية الدم..إماراتية القلب
10:48 GMT
12 د
بين بيروت وموسكو
بين بيروت وموسكو
11:00 GMT
123 د
خطوط التماس
مملكة حمير واحدة من أبرز الممالك التي قامت في جنوب شبه الجزيرة العربية قبل ظهور الإسلام
13:03 GMT
44 د
موزاييك
اضطرابات النوم وتأثيرها على الصحة العامة للإنسان
13:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
الجامعة العربية تطلق شبكة للإغاثة الطارئة وتدعو لتحرك عاجل لدعم غزة
17:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
17:33 GMT
13 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

6 نصائح للحصول على فرشاة أسنان صحية ونظيفة

تابعنا عبر
قد يعتقد البعض أن الحفاظ على فرشاة الأسنان قد يكون من خلال تغييرها فقط كل عدة أشهر، لكن هذا الاعتقاد غير دقيق.
فقد قدمت منصة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة السعودية، على حسابها بموقع "تويتر" مجموعة من النصائح الأخرى إلى جانب تغيير الفرشاة من أجل الحفاظ عليها.
وجاء في مقدمة هذه النصائح: تجنب مشاركة فرشاة الأسنان مع أي شخص آخر.
ونصحت المنصة أيضا بعدم تعقيم فرشاة الأسنان في غسالة الأطباق أو الميكروويف.
— عش بصحة (@LiveWellMOH) August 14, 2021
​وحثت على تغيير فرشاة الأسنان عند اهتراء شعيراتها، أو كل فترة تتراوح بين 3 أو 4 أشهر.
ونصحت بغسل الفرشاة بالماء جيدا عقب الانتهاء من استخدامها، بجانب وضعها بشكل طولي.
وحذرت المنصة من تغطية الفرشاة دون حاجة، أو حفظها في أماكن مغلقة.
وأشارت إلى أنه لا يوجد ما يثبت أن هناك فائدة علمية وراء وضع الفرشاة في غسول الفم، أو المعقم الخاص بفرشاة الأسنان.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала