00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
08:29 GMT
31 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
08:04 GMT
25 د
عرب بوينت بودكاست
09:40 GMT
20 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الواقعية في الأدب..من زقاق القاهرة إلى أعماق روسيا
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
هل السمنة حرب تخاض بالعلم أم بالإرادة؟
16:33 GMT
11 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعر والاعلامي الفلسطيني بهاء شحادة
16:44 GMT
16 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

6 نصائح للحصول على فرشاة أسنان صحية ونظيفة

تابعنا عبر
قد يعتقد البعض أن الحفاظ على فرشاة الأسنان قد يكون من خلال تغييرها فقط كل عدة أشهر، لكن هذا الاعتقاد غير دقيق.
فقد قدمت منصة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة السعودية، على حسابها بموقع "تويتر" مجموعة من النصائح الأخرى إلى جانب تغيير الفرشاة من أجل الحفاظ عليها.
وجاء في مقدمة هذه النصائح: تجنب مشاركة فرشاة الأسنان مع أي شخص آخر.
ونصحت المنصة أيضا بعدم تعقيم فرشاة الأسنان في غسالة الأطباق أو الميكروويف.
— عش بصحة (@LiveWellMOH) August 14, 2021
​وحثت على تغيير فرشاة الأسنان عند اهتراء شعيراتها، أو كل فترة تتراوح بين 3 أو 4 أشهر.
ونصحت بغسل الفرشاة بالماء جيدا عقب الانتهاء من استخدامها، بجانب وضعها بشكل طولي.
وحذرت المنصة من تغطية الفرشاة دون حاجة، أو حفظها في أماكن مغلقة.
وأشارت إلى أنه لا يوجد ما يثبت أن هناك فائدة علمية وراء وضع الفرشاة في غسول الفم، أو المعقم الخاص بفرشاة الأسنان.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала