https://sarabic.ae/20210922/دراسة-تكشف-أسبابا-غير-متوقعة-لشيب-الشعر-منها-نقص-هذا-الفيتامين--1050224487.html
دراسة تكشف أسبابا غير متوقعة لشيب الشعر... منها نقص هذا الفيتامين
دراسة تكشف أسبابا غير متوقعة لشيب الشعر... منها نقص هذا الفيتامين
سبوتنيك عربي
يعتبر الشيب أحد علامات التقدم في السن الطبيعية، ولكن تكمن المشكلة عندما تفقد بصيلات الشعر خلاياها الصبغية في سن مبكرة. 22.09.2021, سبوتنيك عربي
2021-09-22T14:29+0000
2021-09-22T14:29+0000
2021-09-22T14:29+0000
مجتمع
الأخبار
https://cdn.img.sarabic.ae/img/103563/17/1035631769_0:0:1919:1085_1920x0_80_0_0_03d4fba118a98877d315a6226b86d927.jpg
أظهرت الدراسات أن نقص التغذية، وخاصة نقص فيتامين "B12"، هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا لشيب الشعر المبكر، حسب ما نقل موقع "ميديك فوريوم".بينت الدراسات أن انخفاض مستويات الفيريتين (هرمون تخزين الحديد في الجسم)، وفيتامين B12"، والكوليسترول الجيد في الدم، بالإضافة إلى نقص بعض المعادن مثل الحديد والزنك والمغنيزيوم والسيلينيوم والنحاس شائع عند الذين يعانون من الشيب المبكر، ويلمح الخبراء أن نقص التغذية يؤثر على التصبغ في الشعر، مما يشير إلى إمكانية استعادة اللون مع تناول مكملات الفيتامينات.ويؤثر فيتامين "B12" على الجملة العصبية، ويسبب نقصه الشعور بالتنميل، بالإضافة إلى التهيج والاكتئاب وانخفاض القدرات العقلية مثل الذاكرة والحكم، ويمكن تزويد الجسم بفيتامين B12" عن طريق المصادر الرئيسية للفيتامين وهي: اللحوم والأسماك والبيض والجبن ومنتجات الألبان.
https://sarabic.ae/20210922/تقرير-يعدد-خرافات-شعبية-تتعلق-بنزلات-البرد-وعلاج-سيلان-الأنف-في-الشتاء-1050223072.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
دراسة تكشف أسبابا غير متوقعة لشيب الشعر... منها نقص هذا الفيتامين
يعتبر الشيب أحد علامات التقدم في السن الطبيعية، ولكن تكمن المشكلة عندما تفقد بصيلات الشعر خلاياها الصبغية في سن مبكرة.
أظهرت الدراسات أن نقص التغذية، وخاصة نقص فيتامين "B12"، هو أحد
الأسباب الأكثر شيوعا لشيب الشعر المبكر، حسب ما نقل موقع "ميديك فوريوم".
22 سبتمبر 2021, 12:35 GMT
بينت الدراسات أن انخفاض مستويات الفيريتين (هرمون تخزين الحديد في الجسم)، وفيتامين B12"، والكوليسترول الجيد في الدم، بالإضافة إلى نقص بعض المعادن مثل الحديد والزنك والمغنيزيوم والسيلينيوم والنحاس شائع عند الذين يعانون من الشيب المبكر، ويلمح الخبراء أن نقص التغذية يؤثر على التصبغ في الشعر، مما يشير إلى إمكانية استعادة اللون مع تناول مكملات الفيتامينات.
ويؤثر فيتامين "B12" على الجملة العصبية، ويسبب نقصه الشعور بالتنميل، بالإضافة إلى التهيج والاكتئاب وانخفاض القدرات العقلية مثل الذاكرة والحكم، ويمكن تزويد الجسم بفيتامين B12" عن طريق المصادر الرئيسية للفيتامين وهي: اللحوم والأسماك والبيض والجبن ومنتجات الألبان.
