00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
المقهى الثقافي
09:43 GMT
17 د
طرائف سبوتنيك
11:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
دير سانت كاترين: بين طموحات التطوير والحفاظ على الهوية
16:03 GMT
28 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
خطوط التماس
نضال بيروت ضد الانتداب حتى تحقيق الاستقلال
12:03 GMT
44 د
عرب بوينت بودكاست
الكافيين بين المتعة والخطورة
12:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
هل يتفكك الحلف الناتو بعد الحرب على إيران
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
كيف تحوّل "صراع الثقافات" إلى ثراء فني في تجربته المسرحية
16:34 GMT
26 د
مساحة حرة
زيادة رسوم العبور عبر معبر طابا المصري يربك خطط الإسرائيليين في السفر
18:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

كيف يساعد "البوجر" بضمان صحة الأنف والجهاز التنفسي

© new-girls.wsالأنف
الأنف - سبوتنيك عربي, 1920, 27.09.2021
تابعنا عبر
يجفف الهواء الداخل إلى الأنف إفرازات السوائل التي توجد في مدخل الأنف فتشكل "بوجر" بألوان مختلفة.
ومن هذه الألوان: الأبيض، الأخضر، الأسود، ويمنع هذا البوجر الغبار والأوساخ والأشياء الأخرى من الوصول إلى الرئتين.
ويؤكد الخبراء أنه من الطبيعي تشكل البوجرات في الأنف، وتزداد الإفرازات عند المرض والتهاب الأغشية المخاطية التي تبطن الأنف، مما يعني المزيد من المخاط، كما ذكر موقع "هيلث شوتس".
وتؤكد المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن البكتيريا تدخل إلى الأنف ومنها إلى النظام الصحي عن طريق الأصابع وتسبب الالتهاب والمرض، كما أنها تعمل بطريقة عكسية أي تنتقل الفيروسات والبكتيريا من البوجر إلى الخارج وما تلمسه الأصابع فتسبب التلوث.
ينصح الخبراء باستخدام غسول ملحي يساعد على التخلص من كل المشاكل الصحية التي تسبب انسداد المجاري التنفسية مثل التهاب الجيوب الأنفية والحساسية، واقترحت الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة تحضير محلول ملحي خاص لمعالجة انسداد الأنف، وذلك بمزج ثلاث ملاعق صغيرة من الملح الخالي من اليود وملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء المقطر أو المغلي.
ويتابع الخبراء بضرورة استخدام مزيلات احتقان الأنف للتخلص من المخاط، بالإضافة إلى المضادات الحيوية، في حال عدم نجاح الغسول الملحي.
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
 
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала