https://sarabic.ae/20211020/طبيب-يحدد-الفيتامين-الأكثر-فائدة-أثناء-انخفاض-ضغط-الدك-1050488541.html
طبيب يحدد الفيتامين الأكثر فائدة أثناء انخفاض ضغط الدم
طبيب يحدد الفيتامين الأكثر فائدة أثناء انخفاض ضغط الدم
سبوتنيك عربي
يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم الذي يرتبط بالعديد من العوامل الغذائية والنفسية، والذي قد يكون للفيتامينات دور كبير في علاجه. 20.10.2021, سبوتنيك عربي
2021-10-20T12:56+0000
2021-10-20T12:56+0000
2021-10-20T12:56+0000
مجتمع
الأخبار
https://cdn.img.sarabic.ae/img/104134/19/1041341946_0:55:1921:1135_1920x0_80_0_0_7c547c9d24a1effb4b96f62830642f18.jpg
ويسبب انخفاض ضغط الدم بعض الأعراض المزعجة مثل ضعف الجسم وفقدان التركيز وضعف الأداء والدوخة، كما يسبب ابتعاد الكثيرين عن القيام بنشاطهم وأعمالهم اليومية بسبب نوبات انخفاض ضغط الدم، كما أوضح موقع " ميديك فوريوم".وأوضح شوغوشيف أنه لا يتم علاج انخفاض ضغط الدم بالفيتامينات، ولكن يمكن لمجموعة من الفيتامينات المختارة بعناية أن تساعد المريض على نسيان الأعراض المزعجة لانخفاض ضغط الدم.وأكد الباحثون ضرورة الاستعانة بالمغنيزيوم الذي يساعد في الحفاظ على ضغط الدم عند مستويات صحية بسبب زيادة إنتاج أكسيد النتريك الذي يعمل كموسع للأوعية داخل الجسم، كما نصحوا بزيادة تناول البوتاسيوم سواء عن طريق المكملات الغذائية أو عن طريق تناول الطعام والذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وارتبط فيتامين "C" بالحفاظ على مستويات صحية من ضغط الدم، ووجدت الدراسات أن الكالسيوم وأحماض الأوميغا 3 الدهنية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
https://sarabic.ae/20211016/خبيرة-تغذية-تعدد-فوائد-تجعل-من-البيض-غذاء-مثاليا-منها-الفيتامينات-1050452489.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
طبيب يحدد الفيتامين الأكثر فائدة أثناء انخفاض ضغط الدم
يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم الذي يرتبط بالعديد من العوامل الغذائية والنفسية، والذي قد يكون للفيتامينات دور كبير في علاجه.
ويسبب انخفاض ضغط الدم بعض الأعراض المزعجة مثل ضعف الجسم وفقدان التركيز وضعف الأداء والدوخة، كما يسبب ابتعاد الكثيرين عن القيام بنشاطهم وأعمالهم اليومية بسبب نوبات انخفاض ضغط الدم، كما أوضح موقع " ميديك فوريوم".
16 أكتوبر 2021, 18:42 GMT
وأوضح شوغوشيف أنه لا يتم علاج انخفاض ضغط الدم بالفيتامينات، ولكن يمكن لمجموعة من الفيتامينات المختارة بعناية أن تساعد المريض على نسيان الأعراض المزعجة لانخفاض ضغط الدم.
وأكد الباحثون ضرورة الاستعانة بالمغنيزيوم الذي يساعد في الحفاظ على ضغط الدم عند مستويات صحية بسبب زيادة إنتاج أكسيد النتريك الذي يعمل كموسع للأوعية داخل الجسم، كما نصحوا بزيادة تناول البوتاسيوم سواء عن طريق المكملات الغذائية أو عن طريق تناول الطعام والذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وارتبط فيتامين "C" بالحفاظ على مستويات صحية من ضغط الدم، ووجدت الدراسات أن الكالسيوم وأحماض الأوميغا 3 الدهنية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
