00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
10:39 GMT
21 د
موزاييك
12:33 GMT
14 د
ع الموجة مع ايلي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
20:00 GMT
60 د
لبنان والعالم
21:00 GMT
48 د
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
العالم العربي في قبضة التغير المناخي
09:29 GMT
31 د
من الملعب
مصير حسام حسن مع منتخب مصر.. ودوري أبطال أوروبا يشتعل
10:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
كيف يتعامل علم الاجتماع مع جدل الطبيعة مقابل التنشئة؟
10:34 GMT
9 د
موزاييك
دراسة تحذر من تناول الحلويات أُناء العلاج بالمضادات الحيوية
10:43 GMT
17 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
11:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
المحكمة العليا في الصومال تقضي بعدم قانونية تمديد ولاية الرئيس وتأمر بتنظيم انتخابات خلال 90 يوماً
13:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الباحثات والعلم: الحرمان من التقدير يحولهن إلى الاستسلام ويضر بالعلم والعلماء
13:33 GMT
8 د
مرايا العلوم
عوائد مخلفات الطيور البحرية وأسرَّة العصر الحجري وأول من اكتشف معدنا
13:41 GMT
19 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مساحة حرة
ما العوامل التي جعلت مدنا عربية على رأس قائمة أسواق العمل الأكثر تنافسية بالعالم؟
17:03 GMT
29 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
17:32 GMT
7 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
17:40 GMT
20 د
أمساليوم
بث مباشر

"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن

© Sputnik"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
اليوغا تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن  - سبوتنيك عربي, 1920, 04.11.2021
تابعنا عبر
ارتياح على ملامح مصابات بالسرطان وناجيات، بعد ممارسة تمارين "اليوغا" في إحدى الصالات الرياضية في مدينة غزة، بدعوة من مؤسسة الطاقة الإيجابية، التي حرصت على مبادرة للتخفيف من أوجاع مرض السرطان، والأعراض النفسية التي يخلفها حتى بعد الشفاء منه.
هذه المبادرة تأتي ضمن فعاليات أكتوبر الوردي، وتهدف إلى نشر ثقافة "اليوغا" وتعليها للسيدات، لما لها من فائدة كبيرة جسديًا وذهنيًا.
وقالت تحرير مرتجى، مديرة مؤسسة الطاقة الإيجابية في قطاع غزة، لـ "سبوتنيك": "لقد حرصنا من خلال هذه المبادرة على جعل السيدات يتناسين المرض، من خلال إضفاء حالة من التناغم النفسي الذي يخفف من الضغط والتوتر، وهذا له أهمية كبيرة في مواجهة المرض وتبعاته الجسدية والنفسية".
© Sputnik"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
اليوغا تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن  - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
السيدات المشاركات في تمارين "اليوغا" أتين من عدة محافظات في قطاع غزة، للمشاركة في هذه الفعالية، وبمساعدة موسيقى هادئة على الاندماج والاسترخاء، جلسن على فرشات إسفنجية مخصصة لهذا الغرض، ومن ثم البدء بحركات "اليوغا" بإشراف مدربة الياقة أمل البرعاوي.
© Sputnik"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
اليوغا تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن  - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
وأضافت البرعاوي: "لم أكن أتوقع هذا الإقبال الكبير من السيدات، لقد أسعدني حضورهن ولقد تجاوبن مع التمرينات التي رفعت من الشعور الإيجابي لديهن، وحرصت على تعليمهن تمارين خاصة للمنزل، لكي نحافظ على استمرار الاستفادة بعد انتهاء الفعالية".
© Sputnik"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
اليوغا تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن  - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
عليا البورنود مصابة بمرض سرطان الثدي اكتشفت إصابتها عام 2018، عن طريق تصوير الثدي الشعاعي، وما زالت مستمرة في رحلة العلاج وقالت: "لقد أتيت أول مرة كي أشارك في تمارين "اليوغا" وذلك لأن الوضع النفسي لدي صعب للغاية، وأطمح أن افرغ الاوجاع النفسية واستمد الطاقة الإيجابية التي سأمنحها لأولادي وزوجي".
© Sputnik"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
اليوغا تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن  - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
وقالت معزز عبدو وهي ناجية من مرض سرطان الثدي لوكالة "سبوتنيك": "لقد أصبت عام 2008 وبعد رحلة طويلة من العلاج والتعرض لجرعات العالج الكيمائي شفيت منه، ولقد أحببت "اليوغا" وأعتدت على ممارستها وأحرص على المشاركة في هذه التمارين لما لها من تأثير إيجابي علي".
© Sputnik"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
اليوغا تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن  - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
"اليوغا" تساعد مريضات السرطان وناجيات في غزة من التغلب على أوجاعهن
"اليوغا" والأنشطة المجتمعية والترفيهية والتنشيطية، هي الملاذ لكثير من السيدات المصابات بالسرطان، لتجاوز الآثار الجسدية والنفسية للمرض، فهذه الأنشطة مليئة بالروح الإيجابية التي تتغلب على فكرة أن الإصابة بمرض السرطان تعني الموت، بل تمنح الإرادة والعزيمة لتحدي المرض والتغلب عليه.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала