00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
12:33 GMT
22 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
32 د
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
مستشارة إعلامية تدعو لفصل صناع المحتوى عن الإعلاميين وتدعو لدعم أطفال فلسطين
09:18 GMT
24 د
مرايا العلوم
الطيور تتألق في الإغلاق والذكاء والاضطراب وإنسان الجزيرة العربية
09:42 GMT
18 د
الإنسان والثقافة
أكاديمية مصرية: اللغة الروسية مهمة وعريقة لإنها تنتمي لدولة تحمل تاريخ وثقافة عريقة
10:29 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
تترستان نافذة روسيا إلى العالم العربي
11:03 GMT
22 د
مساحة حرة
هل تنجو زراعات العالم العربي من التغيرات المناخية ؟
11:26 GMT
34 د
المقهى الثقافي
حوار مع الكاتب العراقي حامد حنجر
12:03 GMT
17 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
12:20 GMT
10 د
شؤون عسكرية
خبير: الرد الروسي بمنظومة "أوريشنيك" الباليستية هو رسالة للغرب بأن لدى موسكو خيارات واسعة للرد
12:30 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
التعاون الدولي بين الجامعات العربية والأجنبية
13:03 GMT
27 د
قوانين الاقتصاد
خبير: روسيا ستبقى المصدر الرئيس للغاز لأوروبا
13:30 GMT
30 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مساحة حرة
ماذا يعني إغلاق سفارات غربية في كييف بعد إعلان روسيا العقيدة النووية المحدثة
17:03 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

3 كوارث لارتفاع الكوليسترول في الدم بعد الـ50 منها "الموت الخاطف"

© Photo / pixabay/qimonoمشهد تصويري لخلية صغيرة جدا
مشهد تصويري لخلية صغيرة جدا  - سبوتنيك عربي, 1920, 04.11.2021
تابعنا عبر
يتسبب ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم بمشكلات خطيرة على حياة الإنسان بشكل عام لكن آثاره على الأشخاص بعد سن الـ50 تصبح كارثية، بكل ما تعنيه الكلمة من معنى، حيث قد يتسبب بحدوث مشكلات خطيرة جدا على صحة الإنسان.
يستخدم جسم الإنسان الكوليسترول لإنتاج وبناء الخلايا السليمة من جهة، لكن الكثير من هذا المركّب قد يهدد حياته من جهة أخرى، لذلك يعتبر الخبراء والعلماء أن القاعدة الذهبية هي عدم الإفراط والاعتدال، حيث يحتاج الجسم للكوليسترول بنسب معتدلة ومتوازنة جدا.
مكملات غذائية - سبوتنيك عربي, 1920, 04.11.2021
مجتمع
دراسة: مكملات الزنك تقدم فائدة كبيرة "تثير حولها الشكوك"
ونقلت المجلة عن الطبيبة وخبيرة التغذية، إيمي جودسون، مؤلفة كتاب "The Sports Nutrition Playbook" التي أشارت إلى وجود عدة آثار جانبية لارتفاع الكوليسترول في الدم بعد سن الخمسين وكيفية رصد هذه الآثار بهدف إحداث تغيير جذري لخفض مؤشرات الارتفاع قبل فوات الأوان.
أشارت الخبيرة إلى أن الإنسان الذي يعاني من ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم، يعاني بمرور الوقت، من "زيادة تراكم اللويحات في الشرايين بسبب نسب الكوليسترول المرتفعة، مما قد يحد من تدفق الدم إلى الدماغ والقلب، الأمر الذي قد يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية".
ووفقا لجمعية القلب الأمريكية، فإن تراكم اللويحات أو ما يطلق عليه اسم تصلب الشرايين؛ "لا يمكن أن يؤدي فقط إلى تقييد تدفق الدم، ولكن يمكن أيضا أن تنفصل اللويحات (الملتصقة على الجدران) وتعلق في مجرى الدم، وهي طريقة أخرى يمكن أن تسد الشريان".
حبة دواء مع مكملات غذائة   - سبوتنيك عربي, 1920, 31.10.2021
مجتمع
فيتامين مرتبط بالقصور الكلوي... دراسات قدمت نتائج غريبة
2- ارتفاع الكوليسترول يزيد خطر "الموت الخاطف"
بيّنت الخبيرة أن المشكلات المرتبطة بتصلب الشرايين كثيرة، على سبيل المثال، تؤدي اللويحات المتراكمة بمرور الوقت إلى مشاكل خطيرة في القلب والدماغ، "لكن للأسف لا توجد أعراض يمكن اكتشافها" لتجنب هذه المشاكل الخطيرة.
وتقول جودسون: "إذا انفصلت قطعة من اللويحات، يمكن أن تتسبب في تكوين جلطة دموية حولها، مما يحد من تدفق الدم إلى القلب ويتسبب بنقص الأكسجين والمواد المغذية الضرورية، وهو ما يسمى نقص التروية". وبينت الخبيرة أن "هذه المشكلة يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية حادة".
الجدير بالذكر أن الكثيرين حول العالم يعانون من مشكلة تصلب الشرايين خصوصا كبار السن، والتي تسبب الموت المفاجئ الذي يصدم الكثير من العائلات، بسبب عدم رصد الأعراض، حيث يصف الكثيرون هذه الفاجعة بعبارة "خطفه الموت"، حيث يخطف الموت الكثير من الأشخاص في سن مبكرة بعد الخمسين بسبب هذه المشكلة.
وشددت الخبيرة على ضرورة أن يكون الأشخاص في هذه المرحلة على علم ودراسة بأعراض النوبة القلبية، حيث قد يجنب رصد الأعراض المبكرة بالحصول على رعاية صحية طارئة قبل فوات الأوان وحصول الكارثة السابقة.
وتقول جودسون: "تشمل هذه الأعراض الشعور بالضيق، والضغط والامتلاء والألم أو الوجع في الصدر أو الذراعين، وضيق التنفس، والقلق وصعوبة التنفس والدوخة والإرهاق المفرط".
ويعاني الكثيرون من بعض هذه الأعراض، لكنهم قد يربطنها بالحالة الاجتماعية أو ظروف العمل أو الإرهاق وغيرها من الحالات الأمر الذي قد يوقعهم بفخ الموت المفاجئ.
القرفة مع أنواع من البهارات  - سبوتنيك عربي, 1920, 31.10.2021
مجتمع
5 فوائد صحية غريبة لماء القرفة "لن تتخيلها"
3- ارتفاع الكوليسترول "الصامت" يزيد خطر السكتة الدماغية
للأسف، فإن هذه الحالة أيضا هي ناتجة عن التراكم "الصامت" للويحات على جدران الأوعية الدموية، ومن هنا تنبع ضرورة الفحص الدوري للكشف عن نسب الكولسترول في الدم ومعالجته.
وتقول جودسون إن "هذا التراكم (للويحات الدموية) بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية".
وبينت الخبيرة أن قائمة الأعراض التي يمكن رصدها قبل حدوث السكتة الدماغية تشمل "فقدان التوازن والتنسيق، والدوخة المفاجئة، والارتباك، وتنميل الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم، أو عدم وضوح الرؤية".
وحذرت الخبيرة من ضرورة طلب الرعاية الصحية بشكل سريع عند رصد هذه الأعراض وضرورة التحقق من نسب الكوليسترول في الجسم بشكل دائم لتجنب حدوث هذه المشكلات الخطيرة.
 
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала