https://sarabic.ae/20211126/طبيبة-تفاجئ-الناس-بمنتج-رخيص-لتحسين-الهضم-وينصح-به-1053288185.html
طبيبة تفاجئ الناس بمنتج رخيص لتحسين الهضم وينصح به
طبيبة تفاجئ الناس بمنتج رخيص لتحسين الهضم وينصح به
سبوتنيك عربي
نصحت أخصائية التغذية الروسية، إيرينا ستيبنايا، خلال حوار أجرته مع وكالة "سبوتنيك" الناس بتناول منتج، يعتقد أنه يؤدي لزيادة الوزن، ولكنه يحسن الهضم وهو غير... 26.11.2021, سبوتنيك عربي
2021-11-26T05:53+0000
2021-11-26T05:53+0000
2021-11-26T05:53+0000
مجتمع
لحوم
قرنبيط
بيض
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e5/09/12/1050189750_0:158:3221:1970_1920x0_80_0_0_dbb7948be49b6928ad947e885243f6bc.jpg
وقالت ستيبنايا: إن تناول (صفار) بيضتين في اليوم سيكون له تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي وقوة العظام.وأضافت: إذا كنت ترغب في تحسين عملية الهضم ونسيان نقص الفيتامينات، فأضف صفار البيض إلى نظامك الغذائي الذي يجب أن يحتوي على اللحومات بأنواعها والخضار.وتابعت للحصول على طبق لذيذ، ستحتاج إلى 300 غ من القرنبيط الأخضر، صفارين، 30 غ من الجبن، 50 مليلترًا من الحليب، بالإضافة إلى الملح والفلفل.
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
لحوم, قرنبيط, بيض
طبيبة تفاجئ الناس بمنتج رخيص لتحسين الهضم وينصح به
نصحت أخصائية التغذية الروسية، إيرينا ستيبنايا، خلال حوار أجرته مع وكالة "سبوتنيك" الناس بتناول منتج، يعتقد أنه يؤدي لزيادة الوزن، ولكنه يحسن الهضم وهو غير مكلف.
وقالت ستيبنايا: إن تناول (صفار) بيضتين في اليوم سيكون له تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي وقوة العظام.
وأضافت: إذا كنت ترغب في تحسين عملية الهضم ونسيان نقص الفيتامينات، فأضف صفار البيض إلى نظامك الغذائي الذي يجب أن يحتوي على اللحومات بأنواعها والخضار.
وتابعت للحصول على طبق لذيذ، ستحتاج إلى 300 غ من القرنبيط الأخضر، صفارين، 30 غ من الجبن، 50 مليلترًا من الحليب، بالإضافة إلى الملح والفلفل.
