https://sarabic.ae/20211126/ماذا-يحدث-لجسدك-عندما-تتناول-المعكرونة-كل-يوم؟-1053288870.html
ماذا يحدث لجسدك عندما تتناول المعكرونة كل يوم؟
ماذا يحدث لجسدك عندما تتناول المعكرونة كل يوم؟
سبوتنيك عربي
حذرت أخصائية التغذية الروسية، أناستاسيا غافريكوفا، خلال حوار أجرته مع وكالة "سبوتنيك"، من تناول المعكرونة كل يوم لأسباب خطيرة، مشيرة إلى ضرورة تنوع الغذاء. 26.11.2021, سبوتنيك عربي
2021-11-26T06:49+0000
2021-11-26T06:49+0000
2021-11-26T06:49+0000
مجتمع
كربوهيدرات
معكرونة
https://cdn.img.sarabic.ae/img/102121/84/1021218480_0:38:1001:601_1920x0_80_0_0_d36c284a307d227ca5f58918777a862f.jpg
وقالت غافريكوفا: إن "90% من جميع أنواع المعكرونة تحتوي على الغلوتين ، والذي يمكن أن يؤدي استخدامه بكميات كبيرة إلى متلازمة القولون العصبي وأمراض المناعة الذاتية ومشاكل الجلد.وأضافت: "إذا كنت تأكل المعكرونة كل يوم، فلن تتلقى العناصر الغذائية الموجودة، في الحبوب، مثلا... لذلك، إذا كنت تحب المعكرونة، فقم بتحليل ما إذا كان لديك أي مشاكل في الجهاز الهضمي، المناعة الذاتية الأمراض، كيف تبدو بشرتك، سواء كنت تعاني من زيادة الوزن أم لا".
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
كربوهيدرات, معكرونة
ماذا يحدث لجسدك عندما تتناول المعكرونة كل يوم؟
حذرت أخصائية التغذية الروسية، أناستاسيا غافريكوفا، خلال حوار أجرته مع وكالة "سبوتنيك"، من تناول المعكرونة كل يوم لأسباب خطيرة، مشيرة إلى ضرورة تنوع الغذاء.
وقالت غافريكوفا: إن "90% من جميع أنواع المعكرونة تحتوي على الغلوتين ، والذي يمكن أن يؤدي استخدامه بكميات كبيرة إلى متلازمة القولون العصبي وأمراض المناعة الذاتية ومشاكل الجلد.
وأضافت: "إذا كنت تأكل المعكرونة كل يوم، فلن تتلقى العناصر الغذائية الموجودة، في الحبوب، مثلا... لذلك، إذا كنت تحب المعكرونة، فقم بتحليل ما إذا كان لديك أي مشاكل في الجهاز الهضمي، المناعة الذاتية الأمراض، كيف تبدو بشرتك، سواء كنت تعاني من زيادة الوزن أم لا".
