00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
240 د
عرب بوينت بودكاست
16:30 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
22:30 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
243 د
لقاء سبوتنيك
استمرار الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران ينذر بتداعيات خطيرة على جميع دول المنطقة
10:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
240 د
مساحة حرة
هل تنجح المسارات البديلة لمضيق هرمز في تأمين سلاسل الإمداد؟
15:00 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
من فلسطين إلى الأوسكار: رحلة فيلم "صوت هند رجب" ورسائله الإنساني
15:30 GMT
10 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
15:40 GMT
20 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
16:00 GMT
39 د
مرايا العلوم
روبوت السائل المغناطيسي وطحالب الأرض في ضوء نجم آخر وأسرار الجينات المتنقلة
16:40 GMT
23 د
نبض افريقيا
جنوب افريقيا ترفض الضغوط الأمريكية لكي تقطع علاقتها بإيران
17:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا نفضل التعاطف مع الجماعات بدلا من الأفراد؟
17:48 GMT
12 د
أمساليوم
بث مباشر

ما هي علامات وأعراض الاكتئاب عند الرجال؟

© AP Photo / Mark Lennihanالاكتئاب
الاكتئاب - سبوتنيك عربي, 1920, 06.03.2022
تابعنا عبر
يواجه جميع البشر أوقات صعبة عندما يصابون بالاكتئاب خلال مرحلة معينة من حياتهم، ويؤدي ذلك إلى تغير حالتهم المزاجية وطريقة تفكيرهم وحتى تصرفاتهم.
نشر موقع "هيلث لاين" تقريرا عن الاكتئاب عند الرجال، مشيرا إلى أنه رغم وجود إحصائيات تشير إلى أن النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال، إلا أن تلك الإحصائيات ربما لا تكون دقيقة ولا تمثل الحالات الفعلية للاكتئاب عند الرجال.
ويقول الموقع إن عدم وجود إحصائيات كبيرة لحالات الاكتئاب عند الرجال ربما يقودها عوامل بيولوجية مرتبطة بقدرة الرجال على التحمل، إضافة إلى عوامل اجتماعية تجبر الرجال على إخفاء ما يشعرون به.
انتحار الذكور في سوريا ضعف الإناث - سبوتنيك عربي, 1920, 05.03.2022
الذكور ينتحرون ضعف الإناث.. السوريون يعانون "ما بعد الصدمة"
ولذلك يقول الموقع إن التعرف على إحصائيات دقيقة بشأن حالات الاكتئاب يكون مختلفا بصورة كبيرة عند الرجال مقارنة بالنساء خاصة فيما يتعلق بالأعراض والعلامات.
ولفت الموقع إلى أنه لذلك يجب عليك معرفة بعض الأعراض التي تظهر على من يعانون من الاكتئاب دون الكشف عن مشاعرهم حتى تساعدهم في الخروج من هذه الحالة.
كيف تعرف أنك لا تنام جيدا وماذا يحدث لجسدك؟
وهناك مشاكل جسدية تتمثل في آلام الصدر ومشاكل الهضم والصداع ومشاكل في العلاقات الزوجية، إضافة إلى مشاكل فقدان الوزن أو زيادته بمعدلات غير معتادة.
أما من الناحية الذهنية فهناك أعراض أبرزها انخفاض مستوى التركيز والقدرة على تذكر الأشياء ومشاكل في النوم بصورة عامة وبداية النوم بصورة خاصة، إضافة إلى مشاكل تتعلق بالقدرة على العيش مع الآخرين.
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 06.03.2022
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала