https://sarabic.ae/20220313/نصائح-بسيطة-لعلاج-تأثير-تقلبات-الطقس-على-صحة-الأشخاص-1059843775.html
نصائح بسيطة لعلاج تأثير تقلبات الطقس على صحة الأشخاص
نصائح بسيطة لعلاج تأثير تقلبات الطقس على صحة الأشخاص
سبوتنيك عربي
كشف الطبيب الروسي فيليب كوزمينكو، عن كيفية معالجة تأثير التقلبات الجوية على صحة ونفسية الإنسان. 13.03.2022, سبوتنيك عربي
2022-03-13T13:26+0000
2022-03-13T13:26+0000
2022-03-13T13:26+0000
مجتمع
الجو
مشاكل نفسية
https://cdn.img.sarabic.ae/img/103553/77/1035537704_0:59:1000:622_1920x0_80_0_0_936cf5194cbdee0bc4a1c09cd6f35fe9.jpg
وقال كوزمينكو في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، "في بلدنا، يحل الربيع تدريجيا محل الشتاء، مما قد يؤثر على رفاهية الناس. ولا داعي لليأس بسبب ذلك، لأن مثل هذه المشاكل لا تشكل خطورة على متوسط العمر المتوقع. وتتغير الحالة الصحية من يوم لآخر. . يحدث أنك استيقظت اليوم وأنت لست على ما يرام، لكن هذا لا يعني أنك مريض. على الأرجح، ستكون أفضل غدًا".وتابع "كيف يمكننا إصلاح الانهيار؟ لا يمكننا إصلاحه بالأقراص، لأن الأدوية توصف لنوع من التشخيص. والشعور بالإعياء على خلفية سوء الأحوال الجوية ليس تشخيصا. كل النصائح التي يمكن تقديمها للأشخاص الذين يعانون من هذا تتعلق المشاكل بتطبيع الصورة، سيكون من الجيد القيام بتمارين بدنية، من الجيد الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت، من الجيد تناول الطعام بشكل صحيح. ومثل هذه التوصيات البسيطة التي يمكن أن تساعد".
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الجو, مشاكل نفسية
نصائح بسيطة لعلاج تأثير تقلبات الطقس على صحة الأشخاص
كشف الطبيب الروسي فيليب كوزمينكو، عن كيفية معالجة تأثير التقلبات الجوية على صحة ونفسية الإنسان.
وقال كوزمينكو في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، "في بلدنا، يحل الربيع تدريجيا محل الشتاء، مما قد يؤثر على رفاهية الناس. ولا داعي لليأس بسبب ذلك، لأن مثل هذه المشاكل لا تشكل خطورة على متوسط العمر المتوقع. وتتغير الحالة الصحية من يوم لآخر. . يحدث أنك استيقظت اليوم وأنت لست على ما يرام، لكن هذا لا يعني أنك مريض. على الأرجح، ستكون أفضل غدًا".
وأضاف أن الانزعاج الناجم عن تغير الطقس لا يعالج بالحبوب، مشيرا إلى أن أفضل علاج لمثل هذه الأمراض هو أسلوب حياة صحي.
وتابع "كيف يمكننا إصلاح الانهيار؟ لا يمكننا إصلاحه بالأقراص، لأن الأدوية توصف لنوع من التشخيص. والشعور بالإعياء على خلفية سوء الأحوال الجوية ليس تشخيصا. كل النصائح التي يمكن تقديمها للأشخاص الذين يعانون من هذا تتعلق المشاكل بتطبيع الصورة، سيكون من الجيد القيام بتمارين بدنية، من الجيد الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت، من الجيد تناول الطعام بشكل صحيح. ومثل هذه التوصيات البسيطة التي يمكن أن تساعد".
