00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
16:47 GMT
16 د
لقاء سبوتنيك
اليوم الوطني الكويتي.. مسيرة حافلة وتاريخ يتجدد
19:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
طرائف سبوتنيك
10:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مساحة حرة
الفول.. أفضل خِيار للسحور عند المصرين
14:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا تلقى برامج المقالب إقبال جماهيري كل عام؟
15:27 GMT
7 د
المقهى الثقافي
الحوار مع الاديبة السورية الدكتورة ثريا الفرا
15:35 GMT
25 د
مساحة حرة
ما ملامح الدراما السورية في أول موسم رمضاني في ظل الإدارة الجديدة؟
16:00 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
16:30 GMT
13 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
16:43 GMT
20 د
لقاء سبوتنيك
اليوم الوطني الكويتي.. مسيرة حافلة وتاريخ يتجدد
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل العلوم الفضائية العربية: أهداف وتحديات
17:33 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر

خبيرة تكشف عن سلوكيات خاطئة تضر بصحة الكلى

© Sputnik . Ruslan Krivobokالتدخين ضار بالصحة
التدخين ضار بالصحة - سبوتنيك عربي, 1920, 14.03.2022
تابعنا عبر
كشفت اختصاصية في أمراض الكلى عن مجموعة من السلوكيات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الكلى.
ونقلت صحيفة "النهار" عن اختصاصية أمراض الكلى الدكتورة شاديا بعيني أن كل ما يؤذي الشرايين يؤذي الكلى تلقائيا.
التفاح - سبوتنيك عربي, 1920, 25.02.2022
6 فوائد "مدهشة" للتفاح
وأشارت إلى أن التدخين من العوامل الخطيرة على سبيل المثال التي يمكن أن تسبب أمراض القلب والشرايين، وبالتالي الإصابة بأمراض في الكلى، موجهة نصيحة للمدخنين بإجراء فحوص روتينية للكلى.
وأوضحت طبيبة أمراض الكلى أن الشخص الذي يتبع نظاما غذائيا غير صحي وغنيا بالدهون يعتبر أكثر عرضة للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، بالتالي يصبح أكثر تلقائيا عرضة لأمراض الكلى.
وأشارت إلى أن الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يكثرون من تناول الملح ويتعرضون لارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من احتمال حصول فشل كلوي لديهم.
وأوضحت بعيني أن تناول البروتينات الحيوانية، بمعدلات زائدة يضر بالكلى، داعية إلى تناولها باعتدال للحد من تدهور صحة الكلى.
وحذرت من أن السمنة وقلة ممارسة النشاط الجسدي من عوامل الخطر التي لا بد من التنبه لها لكونها تزيد مشكلات الشرايين والقلب وبالتالي مشكلات الكلى.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала